Otázka
Odpověď
Hubnutí po porodu
26.5.2003 11:21:39 Markéta,dcera
Dobrý den,
omlouvám se,ale prosila bych Vás o pomoc.Během těhotenství před čtyřmi roky jsem přibrala celkem 35 kg,což bylo otřesné.Ještě horší však je,že 25kg nadváhy mám pořád a ač jsem se značně usměrnila v jídle,tak mi kila dolů nejdou a nejdou.V rodině máme obezitu,ale já jsem s ní vždy úspěčně bojovala a ač jsem nikdy nepatřila mezi vyloženě hubené,tak takováhle koule,jaká jsem dnes,jsem nebyla.Samozřejmě se trápím,nejím,pak mne bolí hlava,jsem protivná a nevím,kudy z toho všeho ven.Poradila byste mi,co mám dělat,když nevěřím na přípravky typu Herbalife,Chromaslim apod.
Dále se obávám,aby má čtyřletá dcere nebyla silná.Váží 19 kg,měří 101 cm.Je to v pořádku? Jak jsem se poptávala v okolí,tak náš jídelníček je skoro stejný,jako v ostatních rodinách: k snídani pečivo se sýrem,paštikou,plátkem šunky a většinou mléko, k obědu se snažím vařit těstoviny,rýži,brambory,knedlíky už skoro neznáme.Většinou jíme kuřecí maso,občas omáčku,minimálně jednou týdně máme rybu.Večeře řeším formou salátů,občas zhřešíme uzeninou,ale jak jsem zjistila,i ve školce je děti dostávají,někdy udělám vajíčka.Jíme normálně?
Moc Vám děkuji za odpověď,ráda bych dceru ušetřila kil navíc a pokud byste mi poradila,jak stravovací návyky změnit,budu moc ráda.
Děkuji za odpověď Markéta
omlouvám se,ale prosila bych Vás o pomoc.Během těhotenství před čtyřmi roky jsem přibrala celkem 35 kg,což bylo otřesné.Ještě horší však je,že 25kg nadváhy mám pořád a ač jsem se značně usměrnila v jídle,tak mi kila dolů nejdou a nejdou.V rodině máme obezitu,ale já jsem s ní vždy úspěčně bojovala a ač jsem nikdy nepatřila mezi vyloženě hubené,tak takováhle koule,jaká jsem dnes,jsem nebyla.Samozřejmě se trápím,nejím,pak mne bolí hlava,jsem protivná a nevím,kudy z toho všeho ven.Poradila byste mi,co mám dělat,když nevěřím na přípravky typu Herbalife,Chromaslim apod.
Dále se obávám,aby má čtyřletá dcere nebyla silná.Váží 19 kg,měří 101 cm.Je to v pořádku? Jak jsem se poptávala v okolí,tak náš jídelníček je skoro stejný,jako v ostatních rodinách: k snídani pečivo se sýrem,paštikou,plátkem šunky a většinou mléko, k obědu se snažím vařit těstoviny,rýži,brambory,knedlíky už skoro neznáme.Většinou jíme kuřecí maso,občas omáčku,minimálně jednou týdně máme rybu.Večeře řeším formou salátů,občas zhřešíme uzeninou,ale jak jsem zjistila,i ve školce je děti dostávají,někdy udělám vajíčka.Jíme normálně?
Moc Vám děkuji za odpověď,ráda bych dceru ušetřila kil navíc a pokud byste mi poradila,jak stravovací návyky změnit,budu moc ráda.
Děkuji za odpověď Markéta
V její náručí
