Bolesti hlavy

Dobrý den. Od puberty trpím na migrény, ale pouze několikrát do roka, v době po porodech častěji. Vždy šlo zejména o bolest ve spáncích a celkovou nevolnost. Nyní však začala bolest jakoby vystřelovat z krku do hlavy, trvala několik dní a zároveň mě bolí za krkem a občas brní v lopatce, vše na pravé straně těla. Protože mám nyní 7 měsíčního chlapečka, domnívám se, že problémy jsou důsledkam jednostranného zatížení krční páteře a únavy. Prosím o váš názor a radu ohledně cvičení, masáží apod. Děkuji