Kdy měříte bazální teplotu?

Rozhodla jsem se pro STM, ale netuším, kdy budu měřit teplotu. Podle všech návodů by se mělo měřit ráno, ještě před vstáváním. To si nedokážu představit, protože syn spí asi půl metru ode mě a je to právě on, kdo mě budí. Nedokážu si představit, že si budu nařizovat budík, abych měřila, nehledě na to, že bych určitě vzbudila dítě a připravila se tak o cenný spánek. Stačilo by měřit například při odpoledním odpočinku (dítě spí)?