Eliminační dieta při kojení

Ahoj kolegové ekzematici,
nechci to zakládat jako nové téma, ale měla bych dotaz, jestli máte někdo zkušenost s vylučovací dietou u kojící matky malého atopika (4,5 měsíce)? Dostala jsem doporučení na Kamczyk, ale uvítám rady všech.
Dětská mi řekla, že mrňous má atop a že budem mazat a nesnášenlivost potravin ať neřeším No, hodlám se zařídit po svém (coby starý zkušený atopik ), takže zkusím hodně hodně neutrální dietu a postupně přidávat další potraviny. Mohla by ta neutrální dieta vypadat takhle?

rýže, jáhly, brambory
mrkev, okurka, cuketa
švestky
olivový olej

Ještě nějaký nápad, co tam přidat? Pokud možno teda nic moc nadýmavýho, mrňous trpí ještě pořád na koliky (i když možná je to nesnášenlivost něčeho úplně nenadýmavýho, to nikdo neví
Dík...