Re: Baby blues - kdy vám skončil?

chápu tě, prožívala jsem to samé. Když jsem o tom mluvila s kamarádkami, tak spoussta i těch později super fantastických matek říkala podobné věci jako "měla jsem chuť to dítě nechat u sousedů". Znám jednu skvělou ženskou, sebevědomou, vede vlastní firmu, protě top třída. Její ségra mi vyprávěla, že po porodu zazvonila a trvala na tom, že si sestra to dítě vezme. já jsem měla pocity jako že chci svůj život zpátky, že snad už život nikdy nebude normální, ten věčný kolotoč. Hrozně moc to přejde až se naučíš číst signály dítěte a naučíš se ho líp uklidňovat. Režim si najde svůj rytmus, vše se poddá a za dva měsíce se možná budeš nudit.

Napíšu ti jak rozeznat běžné blues od deprese, která je nebezpečná, měla bys zpozornět pokud:

nejíš a ztrácíš na váze
nemůžeš vůbec usnout ani když miminko spí
máš obsedantní myšlenky- strach, že miminku ublížíš, něco provedeš
jsi nervózní, nedovedeš se ani trochu zrelaxovat i když je mimi zabezpečené
máš somatické projevy- bušení srdce, nadměrné pocení, potíže s dýcháním
pokud víc než čtyři týdny přetrvává ztráta radosti, jsi zoufalá, máš černé myšlenky
pokud máš myšlenky na sebevraždu

To že se trápíš myšlenkami jako máš teď je naprosto běžné a nic extra patologického v tom není. Hodně maminek to má jako ty, jenom o tom vůbec nemluví. Takové ty nadšené maminky v euforii mají prostě štěstí. A celebrity ty o tom svém "štěstí" psát musejí, vždyť to mají v popisu práce.

To co teď prožíváš vůbec nesouvisí s tím jaká jsi matka. Naopak, maminkám pečlivým a úzkostlivějším, které chtějí být dokonalé se tohle často stává.

Držím palce, určitě budeš a už teď jsi bezvadná maminka