Re: Kde brát bílkoviny, když ty "normální" nemůžu?

trochu mimo, ale k tématu

Ještě - proti nadýmání pomáhá koření saturejka (dávat při vaření do jídla), používala jsem to i u jídla pro syna, když měl jeden rok. Saturejku dávám i do masa.

Jinak nedávno jsem zažila, že po piniových oříšcích jsem měla týden v puse hořkost, co jsem se dočetla, je to prý docela častý jev.

Také držíme dietu bez mléka (laktozy), tabulky počítám dočasně u syna, abychom zjistili kolik toho sní, a bílkoviny má v limitu na jeho váhu. A to nemůže ani semínka, ani luštěniny.