Opakující se záněty močových cest

Dokázaly jste se jednou pro vždy zbavit zánětu močových cest? Nebo je to tak,že když se jednou objeví, bude se pořád vracet? Bohužel se mi záněty často opakují, stačí trochu zanedbat pitný režim nebo delší pobyt v chladnu a je to tady, často se mi zdá, že přicházejí i bez příčiny. ATB samozřejmě vyřeší akutní problém, ale jak vyřešit podstatu problému? Přišly jste na něco, jak zabránit opakování nemoci? Mám pocit, že močák je pánem mého života a vyrazit někam mimo civilizaci nebo spát pod širákem už nikde nepřipadne v úvahu. Děkuji za názory.