Re: Mléko, kakao nebo granko?

můj prostřední má se zubama fakt velký problémy. Mléčný se mu kazily neskutečně,m ale zubař, a opravdu dobrý zubař, mi řekl na můj dotaz, že cukr dítě potřebuje, protože je to zdroj energie, a že když se zuby dobře čistí, tak jim ani cukr neškodí.
Takže moje snahy o odbourání cukru z jídelníčku nebyly vůbec potřeba, od té doby se cukru nebojím. A považuju ho za mnohem míň škodlivý než umělý náhrady (aspartam a podobný blééé)
on ten med na zuby škodé stejně a návyk možná nevyvolává, ale když má tělo nedostatek energie, ono se přihlásí ať jíš cokoliv. Když mámlo spím, odnese to denně tabulka čokolády, když jsem v pohodě, tak čokoládu nemusím třbe měsíc ani vidět
a nemusí to být čokoláda, já ji klidně nahradím medem, takže mám pocit, že ta závislost je ne na rafinovaným bílým cukru, ale na sladké chuti a na zdroji rychlé energie