Re: Vitamíny před početím
Ahoj, pokud máš všechno v pořádku (železo, štítnou žlázu) ap. tak obecně pestrou stravu, hodně ovoce zeleniny, a kyselinu llstovou - nejlíp v čerstvé zelenině (pozor, vařením se jí dost ztratí).
Salát, špenát, brokolice, ale je prý taky v ořechách třeba...
Umělé dodávání se nepokládá za nejšťastnější (pokud nemáš vážnější problém/deficit).
Odpovědět