Re: Únik moči několik dnů po porodu
Jen k tomu cvičení při močení... dříve se říkalo zastavovat a povolovat, teď se naopak tvrdí, že právě tohle se dělat nemá! Neznám přesně důvod, ale v každém případě ne při močení! Zatínat a povolovat svalstvo dna pánevního když je člověk v klidu, v sedu, v lehu, v podstatě kdykoliv jen ne při močení. Možná někdo jiný dovysvětlí.
Odpovědět