Re: kolik máte nahoře kilo?
Výchozí předdětné míry mám téměř stejné (166 cm/60 kg). S prvním dítětem jsem přibrala 25 kg, v porodnici jsem nechala 10 kg (byla jsem dost oteklá), dalších deset kilo jsem shodila do půl roku. Pět mi zůstalo a neřešila jsem. Pak jsem se rozežrala až na 70 kg. Začala jsem cíleně hubnout, dostala jsem se za tři měsíce na 64 kg a znovu jsem otěhotněla.
S druhým jsem přibrala 16 kg. Rodit jsem šla s 80 kg. V porodnici jsem nechala 7 kg. Během šestinedělí jsem shodila další 2 kg. Od ledna se snažím hubnout. Malýmu je teď 8 měsíců a já vážím 65 kg.
Při kojení nehubnu, jako některé holky. Naopak váha se mě drží jak klíště a k tomu ještě nemůžu fungovat bez čokolády. Až přestanu kojit, půjde to líp.
Jo a nějak zvlášť se neomezuju. Jím podle zásady málo/často a ráno sacharidy/večer bílkoviny.
Odpovědět