11.10.2011 13:07:54 Alča
Re: Pořád učůrávám
měla jsem něco podobného. Zlepšilo se to cvičením a celkovým zvýšením fyzické kondice, nejen cviky na posílení dna pánevního. U mně to byly povolené snad všechny svaly. Ale fakt je, že fyzičku jsem měla hroznou. Zlepšuje se to, po roce občasného cvičení (taky to nepřeháním, jen co stihnu a co stačím) je to fakt lepší.
Začni proto cvičením. Operaci bych dala až na druhé místo, až kdyby cvičení nepomohlo.
Odpovědět