Fixní rovnátka více než 5 let

Dobrý den,
je mi přes 20 a nosím rovnátka kvůli předkusu. Dole je mám přes pět let, nahoře to budou čtyři a konec v nedohlednu. Už mi dole docela dost odlézají dásně a obnažují se mi krčky - hlavně na dvou dolních špičácích. Hrozně to bolí. Když jsem to řekl své ortodontistce, tak se na to podívala a řekla, že je to normální a ještě byla nepříjemná, když jsem se zeptal, jak tomu můžu zabránit - za to moje regulérní zubařka se vyděsila, hned mi na to doporučila zubní pastu a ústní vodu a povídala, že to nevypadá vůbec dobře a že už to nosím dost dlouho. Chtěl bych se zeptat, zdá máte zkušenosti s nošením rovnátek po tak dlouhou dobu a zda je možno a dobré měnit ortodontistu, popřípadě jaké by byly finanční náklady. Po tak dlouhé době mám pocit, že už mi to spíše škodí než pomáhá.
Děkuju za odpověď.