Re: Syndrom bílého pláště - vysoký tlak pouze u doktora, jindy ne - co s tím? Psychoterapii? Naučit se relaxovat?

měř si tlak doma a doktorovi hlaš pouze naměřené hodnoty.
pár lidí tu píše, žr by ti to doktor nemusí věřit. to mi přijde jako blbost, v tuto chvíli bych měnila doktora.. je třeba znát správný postup a pak by neměl být problém.

jinak dělat s tím určitě něco jde, třeba nějaký způsob relaxace, meditace. mě skoro pokaždé při návštěvě zdravotnického zařízení něčím naštvou, tak se uvolňuju, z hluboka dýchám, myslím na něco pěkného...