27.1.2013 14:55:18 štěpánkaa
Re: nedodržení léčebného režimu
měla bys držet jaterní dietu, najdi si na netu, jak by měla vypadat.
některé druhy ovoce i zeleniny jsou nevhodné (hlavně za syrova), ale po těch letech si to nepamatuju. maso jen libové - bílé, tj ryba (ne každá, kuře (nejlépe prsíčka), krůtí masi, králík). zakázáno: tučné, tučné + sladké, čokoláda, smažené, kafe, alkohol, ale třeba i ořechy (vlašksé - tuk) apod. pečivo ne čerstvé. naopak povoleny brambory, rýže, těstoviny
hubnout bys ale určitě při tvé hmotnosti při ní neměla - musíš to "dohnat" množstvím. snížit tělesnou námahu je ale také nutné
Odpovědět