Re: Denní přípustná dávka cukru

Problém s cukrem je především v tom, že je to čistá energie bez jakýchkoli dalších živin. Co se nespotřebuje přímým energetickým výdejem, to se (zjednodušeně řečeno) štěpí a ukládá jako tuk. Takže dvě tatranky za odpoledne nejsou problém na výletě, jsou problém při sezení v křesle. A narozdíl třeba od bůčku jsou toho lidé schopni do sebe například v sladkých limonádách naládovat obrovské množství.