Nateklé prsty u nohou

Pred tydnem jsem byla od rana do noci na vysokych podpadcich. Driv jsem v podpadcich chodila bezne, na materske vubec. Nachodila jsem spoustu km, zvladla jsem to dobre, ale druhy den mi prsty neskutecne natekly. Je to uz tyden, obcas to splaskne, ale za par hodin je zpet. Nohy ani kotniky nemam. Jen ty prsty. Boli to. Jsou tak 2x vetsi nez obvykle. Co s tim?? Zkousela jsem koupele ve studene a varici vode (stridani). ylaa jyem na uvolnujici masazi zad. Efekt minimalni. Z ceho to je?! Poradte prosim.