Zácpa x průjem

Včera zácpa a dneska 2x po sobě průjem bez varování,
bez bolení břicha,asi kdybych byla ve městě nebo v autobuse,
tak to prostě neudržím.
Vyšetření konečníku a břicha mám za sebou a vše ok.
Tak už nevím,asi budu jíst jen chleba s máslem.
Včera jsem měla cereální pečivo a vysočinu k obědu a večeři tvarohové
koblížky se šlehačkou.A dneska tmavé pečivo a herkules a teď jsem naštěstí
doma a letěla jsem 2x na WC - vodnatý průjem a bez křečí v břiše .
Tak jsem si vzala endiaron,ale fakt mám strach,že se mi to může stát cestou do práce apod.Stalo se Vám to někdy,mám brát preventivně endiaron dneska a zítra?
Spíš by mě zajímalo,jestli se Vám někdy taky stává,že máte bezdůvodně průjem a naprosto nečekaně.Fakt mám hrůzu,že se mi to jednou zadaří na nějaké cestě v autobuse nebo tramvaji apod.