Re: Co jste jedly v těhotenství?

Já tedy přibrala různě, ale předporodní váha byla stejná. S prvním – před těhu 48 kg, před porodem 56 kg (8 kg přírůstek), kojením jsem zhubla na 43 kg, (otěhotněla jsem po 15 měsících po porodu) přibrala jsem opět na 56 kg (tj přírůstek 13 kg)

Kalorický příjem jsem neřešila, objemově jsem jedla stejně. Jen jsem upravila stravu. Při prvním těhu jsem místo bílého pečiva jedla celozrnné, hodně ryby a ovoce a zeleninu a taky tedy strašně ostrá jídla, nejedla sladké a smažené (neměla jsme na něj chuť).

Při druhém mi bylo na začátku špatně, tak jsem nemohla jíst skoro nic, jen čokoládu, ta se dobře zvracela. Později jsem jedla opět to celozrnné, ovoce, zeleninu, maso tentokrát jakékoli a HODNĚ čokolády. Možná proto, je druhé dítě pohodář.