30.3.2017 13:22:25 Citronove koliesko
Re: Dítě nemá sílu
Čo plávanie? Nemáte nejaký oddiel? Alebo zdravotné plávanie či iné cvičenie pre deti?
Inak by som kúpila hrazdu, švihadlo a možno boxovacie vrece a urobila mu rozpis na každý deň aby si poobede zacvičil (kľudne doma, sklapovačky, údery, kopy, preskoky, zavesenie na hrazde, prípadne zdvihy....rozpis cvikov by som možno s niekým konzultovala - tréner, učiteľ TV, fyzioterapeut). Plus každý víkend pridala nejakú aktivitu vonku (bicykel, korčule - kolieskové alebo ľad, turistiku, beh, dlhú prechádzku, ihrisko...). Ak máte psa tak prechádzku alebo cvičák (kolegova nešportová dcéra sa našla v agility). A skúsila by som nájsť rehabilitáciu (cvičenie na celkové spevnenie) s fyzioterapeutom.
Odpovědět