Re: Máte se rády?
Učím se to. Občas jsem já sama sobě ten největší nepřítel a občas nechápu hloubku nenávisti sama k sobě. Odkud se bere - ví bůh. Hodně mi pomohla kniha Dalajlámova kočka. Hezky tam vysvětluje myšlenkovou mapu. Takže jak začne můj sebedestruktivní rozhovor - hned v začátku ho stočím tak, aby nepokračoval a momentální setuaci vzala tak, jak je.
Zkus si Spirálko tu knihu přečíst
Odpovědět