18.8.2017 19:18:12 Monika
Re: Korigujete nějak pubertálním a předpubertálním dětem přísun jídla?
No, tak jasně, při takovém zápřahu musí hodně a kvalitně jíst. Naprostá většina dětí (i dospělých) ale netrénuje 3x denně, že - maximálně výjimečně během soustředění apod. Dokonce si myslím, že ve většině sportů by pravidelný trénink 3x denně ani nebyl efektivní (pokud tedy za "trénink" se nepovažuje i nějaká regenerace apod.), spíš naopak.
Odpovědět