21.9.2019 14:16:21 Len
Re: Čím se motivujete/utěšujete?
Nikdy neni tak spatne, aby nemohlo byt jeste hur
Delam si legraci, to si nerikam. Nerikam si nic, to mi vubec nepomaha, jedina pomoc je prestat myslet. To jsem se naucila, vypnout hlavu. Leta treningu zatezovych situaci. Krome toho hodne pohybu na cerstvem vzduchu a nebo naopak spanek, podle situace, nekdy mi nejde se pohnout, jindy mi nejde spat. Hlavne si nesmim predstavovat svetle zitrky, protoze pak nenastanou. Pozitivni mysleni u me nefunguje, respektive funguje naprosto opacne.
Odpovědět