Re: Jak se chováte ve stresové situaci?

Terez, jo...já taky potřebuju konat, dělat...pokud to nějak jde.
Asi nejvíc si pamatuju, když mamku odvezli na neurologii do Prahy, vrtulníkem, prostě jsem nesnesla jen čekat, museli jsme jet za ní. Nic se nevyřešilo, bylo to "zbytečné", ale aspoň aktivita odvedla pozornost...pro mě lepší, než jen strnule čekat, co bude.
Aktivita fyzická odvede pozornost od nutkavých myšlenek.

Ale takhle jsme myslím od přírody udělaní, najednou ty stresové hormony a nutí nás k aktivitě, minimálně té fyzické.