22.9.2021 17:32:22 Martina Bergerová
Re: Bolestivá menstruace u puberťačky
"A zkusila bych zavést na tu dobu jakési "hájení" - že má nárok nepodávat výkony a "smí" odpočívat... nechodit na tréninky, nenutit jí na rodinné výpravy na kole atd. A verbalizovat to - informovat jí a ujistit jí, že v době menstruace "nemusí". Ona ta psychika je k tomu taky hodně důležitá."
Sally, máš recht - to mám taky vyzkoušené, třeba u různých nachlazení, zvýšených teplot a tak - pelíšek v obýváku, polštářky, pohádky dle přání, vařím na přání, jsem mnohem víc k dispozici, než obvykle - mě prostě přijde, že to má ohromný efekt
Sama bych bolestivou menstruaci řešila hormonální jógou (Dinah Rodrigues) a bylinkama, chce to vyzkoušet postupně dva tři druhy a užívat každý druh dlouhodoběji...jedny z nich určitě zaberou...u mě to tak bylo i u mnohem závažnějších diagnóz než bolest při menstruaci.
Návštěvu na gyndě určitě, ale asi ne s matkou, spíše s kamarádkou?
Odpovědět