Re: Finská sauna nebo infrasauna?

Já jsem z infra zpocená úplně stejně jako z finské, svaly mi uvolní také tak (což je ovšem obtížně měřitelné - je to samozřejmě jen pocit).

Musím říct, že jsem k infra přistupovala s nedůvěrou, jelikož to bylo jediné, co zůstalo z penzionem avizované "Relaxační odpočinkové wellness zóny", která byla mimo provoz, že už je na ni moc teplo (jo, přelom června a července). Byla jsem zklamaná a předpojatá, že infrasauna moji regeneraci mezi delšími běhy v kopcích jaksi nezachrání...

no a fakt to fungovalo, nebo jsem ten víkend regenerovala lépe jen shodou okolností.