Diskuze : Záliby : Turistika
29.3.2025 18:35:56 magrata1
Re: Deset tisíc kroků ke zdraví
Nemusíš ani 10 tis., dáš si nějaký závazek (já mám 7,5 km denně) a ten se snažíš plnit. Když to nezvládneš, nikdo ti hlavu neurve
. Je možné si dát o dost nižší závazek. Já jsem ty kiláky nahnala víkendama, kdy fakt dost chodím. V týdnu se mi někdy stane, že nedám 10 tis., když se vrátím pozdě z práce a je špatné počasí nebo se mi už nechce moc chodit. Ale když je ta výzva, tak ji plním, když dovolí zdraví.
. Je možné si dát o dost nižší závazek. Já jsem ty kiláky nahnala víkendama, kdy fakt dost chodím. V týdnu se mi někdy stane, že nedám 10 tis., když se vrátím pozdě z práce a je špatné počasí nebo se mi už nechce moc chodit. Ale když je ta výzva, tak ji plním, když dovolí zdraví.
V její náručíZdejší témata
- Kam vyrazit na túru v okolí Dvora Králové?
- Stezka Českem
- Deset tisíc kroků ke zdraví
- Náledí a nesmeky
- Trasy v Krkonoších
- Výlety v rozumné dojezdové vzdálenosti od Prahy
- Dobříšsko, Příbramsko - pěší výlety
- Chrástenský vodopád nebo geostezka
- Rozděláváte ohně v přírodě?
- Oblečení na horskou turistiku
- Lysá hora
- Hole na nordic walking
- Batoh na jednodenní turistiku
- Boty na turistiku
- Pořádná turistická šusťáková bunda
- Tatry - ubytování a túry
- Blaník - Říp pěšky v zimě s kočárkem
- Túry - Krušné hory
- Pacifická hřebenovka - USA
- Nordic walking - Brno
- Fronty na Mt Everest
- Výstup na Gerlachovský štít
- Vnitřní spacák na skautské výpravy
- Batoh na skautskou výpravu
- Chodíte v přírodě na velkou?
- Výlety, čundry a chození po soukromých pozemcích
- Co zabalit dítěti na dvoudenní skautskou výpravu?
- Pochod Praha-Prčice - náročnost
- Pěší výlet - Jizerky
- Turistika s obřím kočárem
Zajímavé akce
Královské stříbření Kutné HoryKutná Hora 
Český pohár vodákůŽďár nad Sázavou 
Slavnosti kašeKlatovy 
Historie na vlastní kůžiKroměříž 
160. výročí bitvy u Hradce KrálovéHradec Králové
Královské stříbření Kutné Hory
Český pohár vodáků
Slavnosti kaše
Historie na vlastní kůži
160. výročí bitvy u Hradce KrálovéDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2025 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.