Re: Pálení žáhy

I když jsem podle Vás pokrytec, ze kterého se Vám chce zvracet, nebudu hrabat na vlastním písečku a pokusím se poradit svou zkušenost. Taky s tím už několik týdnů zápolím a u předchozího těhotenství to bylo stejné, těď už mi mimčo tak tlačí do žaludku, že někdy když si večer lehnu, začnou mne ty kyseliny ze žaludku tak dráždit v jícnu, až musím utíkat zvracet, takže:
1. když ležím, hodně pod hlavu.
2. tu sodu neberte, sodík způsobuje nadbytečné zadržování vody v těle (té teď máme díky hormonům i tak dost), to vede k otokům, příp. zvýšení krevního tlaku - proto taky není vhodné u těchto problémů příliš solit. V lékárně Vám určitě poradí, které antacidum je pro těhulku vhodné - já osobně mám dobré zkušenosti s TUMSem nebo RENNIE - ty jsou trošku dražší, ale zase to po nich i lépe tráví. Navíc oboje obsahuje vápník a hořčík - věci, které těhotným jenom prospívají.
2. chcete-li radši zkusit přírodní prostředky, tak mi tady jedna maminka poradila popíjet dobře vychlazené mlíčko. Je to fakt velmi příjemné, určitě dobré pro Vaše zuby i kostičky miminka.
3. jestli třeba mléko nesnášíte, tak mně nevím proč pomáhá zchroupat jablíčko.
Jinak všeobecně jíst v malých dávkách a častěji (menší dávku potravy žaludek snadněji zpracuje a nezlobí tak moc). Vyhýbejte se smaženinám a tučným jídlům. Taky buchty a pečivo, kde je hodně kvasnic, podněcují pálení žáhy.
Taky různé kyselé nápoje (jako třeba ovocné čaje) nebo moc kyselé potraviny - to není na žáhu to pravé ořechové.
A ještě jeden soukromý typ: když si dám přeci jenom něco "korpulentnějšího", zapíjím pivem (momentálně nealkoholickým), ale možná ta dvoudecovka desítky ob den by nemusela tak moc škodit, ale jistota je jistota.
Je to dost nepříjemné, ale po porodu to zase zmizí.