Názory k článku Kila dolů

Ahoj děvčata,
to máte pravdu!!! Myslím, že se moc nepodporujeme, protože žádná vlastně nemáme nějaké pořádné výsledky. Manželka od kolegy dala za měsíc dolu 10kg, je teda fakt, že to vzala zhurta a moc toho nesní! Takže máme dvě možnosti, přestat jíst a rychle zhubnout, nebo si udělat systém, a začít hubnout sice po delší době a po troškách, ale zato bez JOJO efektu. Nevím jak vy, ale já se přikláním k té druhé variantě. Je fakt hezký vidět někoho za měsíc s 10 kg dole, ale na druhou stranu ten stres, že zas přiberu?! Díky, to fakt ne!! Já jsem prakticky odbourala večeře, jím večer jen ovoce nebo zeleninu nebo jogurt. A myslím,že to výsledek má slušnej..
Můj druhý kolega v práci shodil 18 kg, ale víte jak? Přestal jíst...spinning a šlo to....jenže když ho vidím, jak na nás kouká když my obědváme a div, že tady nebrečí hlady, tak si říkám, že to nemám zapotřebí! Jeden měsíc začal trochu jíst a hned 3 kg nahoře...docílil akorát toho, že je sice hubený, ale jen v případě, že se trápí hlady a jakmile se byˇt jen trochu nají, tělo si to uloží do zásoby a přibere....a věřím, že to nechcete ani vy!!
Takže nezoufejme, a pojď me s tím něco udělat!

Ahoj holky.No to je pravda že tady chodíme dlouho a žádné pořádné výsledky nejsou znát i když se podporujem jak můžem,Já jsem opět nezhubla ani deko stále jsem na těch svých 78 kilech ach jo.Jana

Ahoj Andi,
nezoufej....já jsem celej víkend zvládala dobře, dokonce jsem dala půl kila dolu, ale včera mě má drahá polovička přemluvila jít do KFC a tak jsem si dala TWISTER, a i když jsem ho nesnědla celej tak mám bezmála kilo nahoře, ale nad tím nepřemýšlím, věřím, že to dám během týdne do pořádku...a ty taky!!!
Zatím pa, Hana

Ahojky,
tento týden jsem spokojená..1,4 kg dole od minulého pátku. Moje počáteční váha byla 96kg, minulý pátek 95 kg, a dnes ráno 93,6 kg.
Takže když to takhle půjde dál, tak se vůbec nebudu zlobit, no snad to půjde...dnes mám očistný den, jen voda a ovoce.
Tak pěkný víkend a pevné nervy.
PS: Andi ty narozky teda nezávidím, ale věřím, že to zvládneš v pohodě. Než půjdeš na oslavu tak něco sněz nejlépe zeleninu a uvidíš, že se budeš cítit nacpaná a na oslavě pak už jen tak něco zobneš...

Ahoj děvčata.Tak včera jsem jedla naposledy v 15 hodin.Večer jsem si sice dala při bowlingu dvě piva ale to jsem zase vysportovala.Dokonce jsem byla na tanečku a to je také dobrý pohyb.Dnej jsem již dostala měsíčky tak nevím jestli se má cenu vážit.To já se při tom nikdy nevážím říkají že tím zadržování vody máme tak 2 až 3 kila nahoře ale já tam ráno přesto vlezu ať mám přehled.Zdraví Jana