Diskuze : Hlavní : Cvičení pro děti

Ahoj,

u nás tedy v té době vedlo kromě zmíněného i dělání mašinky. Posadili jsme děti na jeden konec karimatky a za druhý jsme je tahali a zpívali "Jede vláček šišiši, odveze nás k Mariši, od Mariši k Etele, přes tři velké tunele" to jsme dělali hodně i doma. Je to výborné na koordinaci pohybu, děti se musí naučit zatnout ty správné svaly, aby se na karimatce udržely.

Fajn taky bylo vysadit děti na míče, lehnout si na břiško, chytit je za stehýnka či v pase a sbírali po zemi malé balónky a házeli je do košíku. Trenovaly tak opět další celou škálu svalu i motoriku chňapiček a postřeh.

u nás docela vedou aktivity s maminkami - které si děti různě zvedají, houpají ze strany na stranu, točí se, houpají si je na břiše (posilka pro mamky), nosí za krkem "na koni" - u toho všeho jsou ty říkanky...., potom pomocí obručí - dítko do ní vlézá a zas vylézá a prolézá a pak v ní je, drží ji vpředu, mamka vzadu a běhají spolu (ty větší). Potom přenášení těch malých balonků z bazénku do nějaké jiné nádoby umístěné výš (aby mamky dítka zvedly a to hodilo míček dovnitř - nedojde tak k vyhazování již sebraných balonků), kutálení velkých balonů z jedné strany tělocvičny na druhou, no a s tím látkovým "padákem" - děti ho podlézají, nebo se drží za kraj a pochoduje se dokola - pomalu, rychleji atd, nebo všichni k sobě a pak zas od sebe, nebo se na něj hodí lehký balon a plachta se zvedá tak aby míč nevypadl...
Nakonec mírně "volná" hra - z dostupných prvků upravit něco jako "opičí dráhu" - sjet skluzavku, přelézt lavičku, sudy na žíněnce a pak hup do bazénku s balonkama a tak několikrát dokola, různé děti se "zaseknou" na různých stanovištích a pak už si dohrajou kdo kde chce.
Když se povede na závěr společné rozloučení, je to supr

Ahoj, zajímalo by mě cvičení dětí od 4let v Plzni. Nikde nemůžu nic najít. Nejlépe v Plzni Slovanech, nevíte o nějakém?

Zkus RC Kašpárek, mají mimiclub pro takovéhle mrňousky ve čtvrtek dopoledne, tuším že od 10h (rc-kasparek.cz). Zatím jsem se tam nedostala. Je to na Dukle za hospodou Pod Košem.