Diskuze : Ostatní : Vážím 100 kg - akce start

Ahojky, blahopřeju k úspěchům.

Já mám zdárně za sebou Betu a asnad i virozu, necvičila jsem od pátku, protože se nám tu doma pokoušela usídlit chřipka nebo tak něco. Manžel lehnul, já tak napůl. Tak snad už je to pryč a dnes se zase obuju do cvíča. Jsem zvědavá na to DVD z MF, píšete, že je fajn, tak se na něj vrhnu :o)
Naštěstí se na mě těch x dní necvičení nepodepsalo, váha je stejná jako v pátek, tak z toho mám fakt radost. Protože jsme byli v sobotu na slavnostním obědě a pak měla máma štrůdl upečený a v neděli babička bábovku a v pondělí máma opět dort, prtoože měla svátek, no jedna vražda za druhou, ale ustála jsem to :o)

Tak hubnutí zdar!

Taktéž přeji všem příjemný den.
Taky ráno startuji na váhu, jestli už ta kila letí dolů, čekala jsem kdy to půjde večer pod 95, tak včera už se zadařilo. Teď zase budu čekat, kdy to půjde ráno pod 94.Takové věčné čekání
Teď každý den šlapu zhruba 10-12 min. na stepru a pak střídám cvičení asi půl hod.-pilates, posilování vlastní, nebo s Kynychovou a nebo bodyforming podle DVD.Necvičím akorát ve čtvrtek, to mám trénink a někdy to nezvládám o víkendu, pořád někde lítáme.
A od soboty nebudu na netu až do čtvrtka, teda pokud budeme zdraví, tak jedeme do Rakouska lyžovat, celá rodinka.Takže se omlouvám, že nebudu přispívat.

Jak se máte, milé hubňulky?
Já jsem si včera zkusila cvičit podle nového DVD z MF Dnes a Kynychová byla dobrá, dneska ty svaly pěkně cítím. A co je důležité, konečně jsem pokořila tu 6! Takže dneska ráno 95,6kg! Já vám mám takovou radost!!!
Tak se tu ukažte a dejte o sobě vědět!

musíš to vložit do formulky
(img src=sem vložíš celou tu zkopírovanou větu)
ale ne kulaté závorky, ale špičaté <>
uděáš je stsknutím spolu s pravým ALT (jsou vedle písmene M)

Ajko tak mi tam ta kytička nechce jít ,do příště se polepším .

Mám asi Jarní krizi NIC mi NEJDE!!!

Příjdu až budu mít lepší den.

PA