| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Diskuze : Zdraví : Rehabilitace

Soutěž o balíček dětské kosmetiky

VčeraKomerční sdělení

Zasoutěžte si s lékárnou Vitalpoint o balíček kosmetické péče pro nejmenší od Weledy.

  (?)
Vložit nový názor
Všechny názoryTémata
[<<Předchozích 10] Názory 11 až 20 z 1316  [Dalších 1296 >>]
Pam-pela 97353
15.5.2023 1:45:25
Krcni pater a bolesti nejsou jen krcni pater. Cviky urcite pomahaji, podpurne cosi mozna taky… ale bych ale zkusila obycejny tenisak a pomoci nej pomalu a jemne promasirovat vrchni a klidne i spodni cast zad u steny. Mezi stenu a zada dat tenisak a pomalu po te stene valet pomoci zad micek, vyhnout se stredu patere, kolem patere jen okraje…. Ramena, a hlavne siji nahore.
Taky je potreba stimulovat reflexni body pod lebkou, objet palcem okraje lebky zespoda, je to docela bolestive i na maly stimul, ale kdyz to boli, je videt, ze je to potreba. Uvolni se to.
Rucnik a tahani za hlavu bych osobne nepouzivala, prijde mi to dost nebezpecne, clovek nikdy nevi, zda neporusi nervy nebo nevzniknou mikrotrhlinky ve svalech… a stejne se ty bolesti vrati, pokud neuvolníme ty svaly.
Krcni pater souvisi i s krizem a kostrci, casto tam sedi taky problemy, co mame.
A nebo se da napomoci uvolneni krcni patere pres pravy palec na noze, viz reflexni masaz Patakyovi… pozor na palec levy, pres ten ne… ~;)
Odpovědět
Mája+kluci 07, 11 95717
14.5.2023 22:54:42
Sakryš, tady už není to tlačítko "opravit" dokud nikdo neodpoví??
Chtěla jsem opravit "Dá se to naučit i partnerky" na partnerSky a nejde to ~7~
Odpovědět
Mája+kluci 07, 11 95717
14.5.2023 22:50:56
Pomůcky nevím. Na odblokování krční páteře mají fyzioterapeuti nebo dobří maséři chvat s ručníkem omotaným kolem krku a za hlavou. Dá se to naučit i partnerky, ale pod vedením zkušeného lektora. Druhá věc je, že to není řešení dlouhodobého stavu. Pokud se ti to opakuje, tak zkus opravdu cílené protahování, cviky atd. Opět bych začala zaplacením dobrého fyzioterapeuta, který mě vyšetří a na míru doporučí řešení.
Buď spíš/sedíš ve špatné poloze nebo máš jiné chybné pohybové stereotypy. Nebo máš slabé nějaké svaly, které chtějí posílit.
Jinak dobré je suché teplo, i hřejivé masti/náplasti + pak protahovat. Ale opravdu bych to řešila komplexně na fyzio. Bude tě to stát třeba dvě tři návštěvy a pár tisíc, ale budou to imho líp investované peníze :-)
Přeji ti, ať najdeš dobré řešení ~;((
Odpovědět
Girili 117849
14.5.2023 22:41:41
Laicky bych řekla, že to bude k ničemu.
Na krční páteř mi dost pomohl zdravotní polštář - ten s tou vlnou. Ale nepomůže v případě akutního problému, není to instantní řešení. A jinak míň stresu a pravidelné cvičení. ~d~
Odpovědět
holkamodroočka 156337
14.5.2023 22:25:23
Myslíte si, že to je k něčemu? Často se mi blokuje páteř, a když si rotací protáhnu záda (a dojde ke křupnutí), tak se mi znatelně uleví. Ale některé oblasti uvolnit/protáhnout rotací nedokážu.

Páteř:
https://www.stretchfit.cz/products/stretchfit-backflex-pro?variant=42496452296949¤cy=CZK&utm_medium=product_sync&utm_source=google&utm_content=sag_organic&utm_campaign=sag_organic&tw_source=google&tw_adid=&tw_campaign=16929510631&gclid=CjwKCAjwjYKjBhB5EiwAiFdSftsyND7F_XYLYEvv8GV8LwgLSD4iWrHM-cZVDuhrqzUIM4cBe1HUGxoCq0gQAvD_BwE


Krk:
https://www.stretchfit.cz/products/stretchfit-neckflex?variant=42536415330549¤cy=CZK&utm_medium=product_sync&utm_source=google&utm_content=sag_organic&utm_campaign=sag_organic&tw_source=google&tw_adid=&tw_campaign=16929510631&gclid=CjwKCAjwjYKjBhB5EiwAiFdSftrZXn8x357zRbOds2AHrXFWjTiTCvuPQa0k6nApIE-as5-7m1lo0BoClFgQAvD_BwE


Je tam možnost to do 30 dní vrátit, tak člověk asi nic neriskne. Už jsem si takhle díky reklamě koupila vložky do bot, a jsem moc spokojená.
Odpovědět
Okolík 129526
23.12.2022 10:05:03
Aha, tak to je blbý. Přeju ať najděte někoho, kdo bude dobrý....
Odpovědět
K_at 121378
23.12.2022 5:18:15
Dostala letáček, ať cvičí doma. Asi tak.
Odpovědět
Okolík 129526
22.12.2022 23:15:18
Proč ji praktik ani ortoped nepošlou?
Odpovědět
K_at 121378
22.12.2022 15:18:45
Ekaterino, děkuju. ~s~
Odpovědět
Ekaterina 67693
22.12.2022 15:12:14
Dobrá je Petra Laiblová v Mrštíkově ulici - z vlastní zkušenosti, pak mi ještě doktorka doporučovala Mgr. Romovou (www.rehabilitaceteplice.cz) a dobrá je prý také http://www.lecebnarhc.cz/
Odpovědět
[<<Předchozích 10] Názory 11 až 20 z 1316  [Dalších 1296 >>]
Máme rádi miminka

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.