1. problém řešit - např člověk onemocní, ale může svůj stav výrazně zlepšit změnou životosprávy, rehabilitací, sportem atd, takže když problém řeší, dostavuje se lepší výsledky a spokojenost
2. realizovat se jinak - např paní nedlouho před důchodem vyhodili z prestižní práci, žádnou slušnou už bohužel nesehnala. Ale byla velmi šikovná na pletení a háčkování a začala své výrobky prodávat - uspokojení jednak z pozitivního hodnocení okolí, i nějaký finančí zisk
3. životní tragédie - smrt někoho blízkého, těžké ublížení na zdraví/onemocnění s dopadem na stávající situaci - tam asi nelze mluvit o tom jak být spokojený, jde o to se se situaci nějak vyrovnat a pak se snažit přenastavit priority/pohled na život, asi už na jinou diskuzi.