Alraune,
"zákonné dobro" je jedna věc a přizpůsobení se vnějším okolnostem druhá.
Když vím, že dítě vstává do školy v půl sedmé, nerada vidím, že je v 10 večer ještě vzhůru. Zřetelně vidím, jak spánek potom chybí.
No a když dospělý chodí do práce na šestou, taky je ulehnutí o půlnoci už pozdě. To se dá zvládnout jednou dvakrát za týden, ale denně ne. Pracovní doba od šesti znamená vstávat kolem páté a 5 hodin spánku většině lidí nestačí.

Jistěže všechno je individuální, můj nejstarší syn je od narození nespavec, prostřední naopak potřebuje spánku hodně, ale školy v ČR obvykle začínají v 8 hodin a myslím, že i ve věku kolem jedenácti dítě potřebuje spát minimálně osm hodin. Takže uléhat ve 23, připočítat ještě nějakou dobu na usnutí - to ani těch 8 hodin spánku nedá.