OK. Tato diskuse je ale spíš o tom, co dát k jídlu dětem, kteří jsou normálně zdraví. Zda je pro ně obvyklá strava "jed" nebo ne. Já tvrdím, že normální pestrá strava pro dítě (které nemá konkrétní zdravotní problémy) jed není.

K tomu upevnění zdraví dospělých chci jen říct, že se jedná o celý životní styl, to znamená i omezení nadměrného stresu, dostatek pohybu, dostatek spánku, omezení alkoholu, nalezení alternativního zdroje radosti (když ty původní jsou zakázané) a pod. Nejde jen izolovaně o to jídlo. Jinak může snaha o radikální změnu výživy problém spíše zhoršit tím, že ke stresu z náročného zaměstnání, problémům z nedostatku pohybu přidá ještě strach z toho, že všechno, co se kolem mne dostane koupit k jídlu je jedovaté a že musím mimo všech povinností ještě stíhat jezdit pro každou blbost do speciální prodejny zdravé výživy na druhý konec města, která má otevřeno od devíti do tří... Kdo si to nezažil, neuvěří :-)