Avokádo se šunkouAutor: Simča, dcery *1988 a 1997 , 20.4.2010 22:23:15
Avokádo je zázrak: obsahuje vitamíny (A, B1, B2, B6, C a E) a jiné důležitosti: proteiny, železo, vápník, fosfor, draslík a lecitinu, který snižuje hladinu cholesterolu a zlepšuje paměť. A toto je nejsnadnější recept na jeho podávání...
 Suroviny Na osobu počítáme 1 avokádo • 50 g vysoce kvalitní šunky (parmská, schwarzwaldská a pod.) • 50 g tvrdého sýra • zalanina jako příloha Postup Avokádo rozpůlíme, vyjmeme pecku a oloupeme. Nakrájíme ho na tenké plátky a na talíři naaranžijeme se šunkou a sýrem. Ozdobíme zeleninou, podáváme s tmavou bagetou nabo jiným pečivem.
Zobrazeno doposud 712 x.
|
Všichni uživatelé |
