| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Deprese, výkyvy nálad a roční období

 Celkem 20 názorů.
 Koulička M 


Téma: Deprese, výkyvy nálad a roční období 

(30.9.2015 21:33:58)
Beru už cca 5 let (uprostřed necelý rok pauza) AD, na jaře jsem se dost propadla, došlo na změna AD, přes léto to bylo OK a teď, přišel podzim a zase propad. Apatie, jako bych veškerou energii vyplýtvala na fungování v práci. Musím se nutit do všeho, nejraději bych jen ležela, to co jsem ještě nedávno zvládala levou zadní, nedávám. Mám skvělýho chlapa, hodně toho zastane, a já mám další důvod, proč skučet, jak jsem na nic. Někdy se na chvíli seberu a docela funguju, o to horší je to za chvíli. Spánek taky na houby, pořád se budím a ty nechutně živý sny, probouzím se víc utahaná. Děsí mě, jak rychle to šlo zase dolů, 10 dnů a jsem na dně.... Na kontrolu jdu za měsíc, dřív bez šance, mám si kdyžtak vzít neurol, ale ten jsem si brala jen když jsem byla fakt vyklepaná. Dám se někdy do kupy, nebo to takhle už bude napořád? Měl jste to někdo podobně a vyhrabal se z toho? Jak to přežít????
 Agatha Ch. 


Re: Deprese, výkyvy nálad a roční období. Dá se s tím něco dělat? 

(1.10.2015 5:22:11)
Hodne chodit ven na denni svetlo. I kdyz je pod mrakem, tak je porad o hodne vetsi svetlo nez uvnitr v budovach. D
 MYSTIK MYSTIK 


Re: Deprese, výkyvy nálad a roční období. Dá se s tím něco dělat? 

(1.10.2015 5:36:38)
Když bolí zub, jdeš k zubaři
Když si zlomíš nohu, jdeš k ortopedovi
Když máš deprese, jdeš k psychologovi

Dnešní léky jsou účinné, nemají trvalé následky, ale nezabírají v hodinách, ale po několika dnech, nebo týdnech.
Nemá smysl to odkládat.
 Kalamity YANKA 


Re: Deprese, výkyvy nálad a roční období. Dá se s tím něco dělat? 

(1.10.2015 7:38:14)
Mám to, za posledních deset let, jak na houpačce. Jeden čas jsem vůbec už na psýchu nemusela, bylo mi fajn..... Pak jsem ztatila zase práci, bojujeme s penezma a trochu s rodinou, letos na jaře jsem zase šla.....
Beru teď Citalec, ale mám pocit, že už je zas všechno fajn....ale není. Mám hodnýho chlapa, konečně normální rodinu a zase to drhne jinde. U rodičů. Nikdy jim můj partner nebude dost dobrý. Snůška všech nesmyslů, které si za týden vymyslí, co všechno dělá špatně, co všechno nemáme, jak se "neumí postarat"... Přitom partner do nás vrazí celou výplatu... Mrzí mne to. NIkdy nedokázali ocenit mou snaho, že se konečně po nepovedeném manželství roků plácí se v tom, konečně mám někoho, kdo se mnou není jen proto, aby si na mě léčil svoje komplexy, ale má nás opravdu rád.
Pravidelně si po návštěvě u našich musím lupnout prášek, protože bych nespala tři dny.Mozek mi to nedovolí.~Rv
 Kalamity YANKA 


Re: Deprese, výkyvy nálad a roční období. Dá se s tím něco dělat? 

(1.10.2015 7:39:25)
...roků plácí se v tom= roků plácání se v tom....
 Kalamity YANKA 


Re: Deprese, výkyvy nálad a roční období. Dá se s tím něco dělat? 

(1.10.2015 8:46:11)
Jentakj, já vím, ráda bych... ale bohužel to není tak jednoduché. V době, kdy mi bylo nejhůř, zachránili mne před násilnickým manželem, když jsem byla v háji, pomohli mi, ovšem cena za osm let "nezištného pomáhání mně" vyšla na takovou cenu, kterou teď nejsem schopná zaplatit, ani finančně.....
Mají problém s tím, že děti pojednou s námi o víkendu na chalupu a s tchýní, s tím, že děti "radši" pošlu na skautský výlet, když přece vím, že jedinou radost jim dělá, že "je můžou o víkendu mít"=rozuměj ovlivňovat a kupovat jim cokoli já zakážu. Blbý je, že i přes to všechno k nim cítím vděk a nějakou "povinnost" jim to všechno nějak oplatit. Takže mhouřím oči na předraženými pomůckami do školy (příklad: Sandra nepotřebuje desky na písmenka, po Stáně jsou kvalitní a zachovalé", maminka: "ty jí to koupit nem,ůžeš, jááááááá na to peníze máááám"., K vysvědčení dostala starší mobil. Od nich. Měsíc jsem se nažila je přesvědčit, že je nesmysl, aby 11tileté dítě mělo internet v mobilu, když net máme doma. Jsem zlá a moje "výlevy" nikoho prý nezajímají, protože "ONI MI TO ROKY PLATÍ, TAK CO JÁ SI PREJ BUDU NAJEDNOU DIKTOVAT".... TO, Ž MÁm pět let chlapa, kterej nás má rád, všechny prachy a hnotný statky máme od něj k dispozici, je nezajímá. Podle nich je to špatně, protože "si nemůžeme dovolit to, co oni by chtěli, abychom měli".
A to je větra, kterou mne bombardují týden co týden. "my jsme ti dali, taže co teď"?
Někd si říkám, že jsem měla radši volat policici místo mámy, když mne můj ex vyhodil s třítýdenním kojencem na uliciu. Já kráva tehdy volala našim a ti mi pomohli. Ovšem, cena je údsajně nšsplcená dodnes....
Pak se hroutím, když nemůžu sehnat práci, protože se "nemůžu odtrhnout" a občas poptřebuju pomoc. I když už to není tolik, jako dřív, neustále slýchám o "vděku, pomoci a starých rodičích, co pro mne položí život."
Je toho víc, kdo nezažil MOJE rodiče, nechápe. Tam neexistuje nějaké "tak se ukaž", kdykoliv vyhlásím "stávku" začnou hledat jinde.
Nedávno mi objednali fungl nový sporák. Jsem nevděčná, když se mi to neliíbí?
Možná ano, ale : v 9 večer v pátek telefonát: "chcem ti koupit troubu"
"ne, díky, já si to nějak zařídím"
"no to známe, ty nemáš ani na pořádný vybavení, prostě ti jí koupíme, zaplatíme a hotovo"
"mami, tati, děkuju, ale radši si počkám, až si jí budu moct dovolit"
"to by ses načekala, peníze jsme ti teď poslali na účet".
Zítra ti jí přiv ezou.
Nikdo se mne ani náznakem neptal, jakou bych chtěla, co by měla mít, proč ji objednali bez mého vědomí atd.... připojila se babička, která prohlůásila "ten sporák jsem platila já a MNĚ bys přece neodmítla"
Babičce ne, ale poslouchat to budu od nich.
Babi je zlatá, když dá, nemluví... jenže to by nesměla být dvě patra pod našima, kteří ji lehce přesvědčí o tom, že "kdo platí má prává a kdo přijímá nemá co mluvit."
Je to krám, má o polovinu funcí méně než moje stará troubva.
Tisíckrát raději bych byla, kdyby mi bbi řekla "vyber si, tady máš cenové omezení" ale i z těch nejlevnějších variANT bych si vybrala "podle svého".
Je to na dýl, nechci se moc rozepisopvT O vztazích u nás v rodině, ale bohužel, momentálně nemám splacený dluh...~7~
 Persepolis 


Re: Deprese, výkyvy nálad a roční období. Dá se s tím něco dělat? 

(1.10.2015 8:19:10)
Před rokem jsem začala chodit na relaxační jógu a zaznamenala jsem velký posun k lepšímu.
Hodně mi pomáhá fyzická práce na čerstvém vzduchu a vůbec pobyt na čerstvém vzduchu, třeba dlouhá rychlá chůze. Jinak u mě to není deprese, ale úzkostná porucha.
 Zuzkaaa 
  • 

Re: Deprese, výkyvy nálad a roční období. Dá se s tím něco dělat? 

(1.10.2015 10:02:49)
Kouličko, už jsem potkala pár lidí s depresí, kolikrát brali i několik let antidepresiva. Zajímavé bylo, že všechny vyléčil alkohol. Kamarád byl v těžkých depresích přes 2 roky, už chtěl spáchat i sebevraždu. Pak se ale rozhodnul, že to je život na draka a že s depresemi skoncuje. Ožral se totálně do němoty - a deprese jako zázrakem zmizly. Podotýkám, že jinak je to hodně umírněný konzument (ale tak 1x za 5 let se ožere, obvykle při nějaké příležitosti a většinou, když to platí někdo jiný. Pití stylem "1x za týden 1 pivo" neberu za alkoholismus).
Mně pomáhá občasná sklenka vína, tu a tam malý panák, ne teda denně, ale třeba 2-3 dl vína 1x za týden.
 Koulička M 


Re: Deprese, výkyvy nálad a roční období. Dá se s tím něco dělat? 

(1.10.2015 10:17:13)
A hlavně AD se s alkoholem obvykle dost nesnesou, z mini chlastu je maxi odporná kocovina.
 Koulička M 


Re: Deprese, výkyvy nálad a roční období. Dá se s tím něco dělat? 

(1.10.2015 14:25:34)
Párkrát jsem při AD ve té lepší fázi do sebe kopla trochu alkoholu, ale druhý den to bylo strašný, takže skutečně při AD dobrovolně abstinuju. Maximálně v létě jedno ovocný pivko na osvěžení, ale raději nealko.
 Agatha Ch. 


Re: Deprese, výkyvy nálad a roční období. Dá se s tím něco dělat? 

(1.10.2015 10:13:45)
Tý jo, to je fakt blbá rada. Bohužel znám i takového jednoho, co pak k alkoholu lupne neurol, když je nejhůř, ale k psychiatrovi nepůjde a nepůjde...
 Koulička M 


Re: Deprese, výkyvy nálad a roční období. Dá se s tím něco dělat? 

(1.10.2015 10:16:01)
Jo, my tomu říkáme chlastací restart, zásadně se to musí provozovat někde, kde tě zná minimum lidí, pořádně u toho zapařit, udělat bugr, vyřvávat, tancovat.... prostě se totálně vyšťavit. Jenže to leze do peněz, musíš sehnat tu partu lidí a vůbec, to se nedá moc naplánovat. To se musí povést...........~v~~v~~v~~v~~v~~v~~v~~v~
 Koulička M 


Re: Deprese, výkyvy nálad a roční období. Dá se s tím něco dělat? 

(1.10.2015 11:25:47)
A dá se to maximálně dvakrát do roka, jinak to přestane fungovat.
 Kalali 


Re: Deprese, výkyvy nálad a roční období. Dá se s tím něco dělat? 

(1.10.2015 10:27:43)
Zuzkoo, píšeš "Pak se ale rozhodnul, že to je život na draka a že s depresemi skoncuje". To je ten lék. Rozhodnout se AKTIVNĚ převzít odpovědnost za to, jak se cítí a co se s ním děje. Alkohol mu mohl vyčistit na den dva hlavu, protože po takové pořádné opici se člověk soustředí jen na to, aby přežil, takže úplně vypne ostatní myšlenky.

Mě podzimní počasí nevadí. Úplně cítím, jak příroda kolem chladne a tichne (na jaře si zase užívám, jak se vše rozehřívá, chvěje) a rozjímám. První rozjímací myšlenky na mě přichází s babím létem, když začne ve vzduchu vonět listí a končí adventem. Pak už zase cítím energii nového období. Jsem svým založením absolutní pohan ovládaný smysly a propojením s přírodou. Cítím, že to tak má být, že člověk má s podzimem ubírat aktivit navenek, zbytečně energii nevydávat, žít z toho, co načerpal během léta. Výkyvy nálad jsou normální. Normální naopak není stabilně vysmátý člověk fungující každý den stejně se stejným nasazením. To je nějaký novodobý mýtus, že všichni musí být jak z reklamy a užívat si.
 Ráchel, 3 děti 


Re: Deprese, výkyvy nálad a roční období. Dá se s tím něco dělat? 

(1.10.2015 11:10:49)
tak to je asi nejblbější rada, kterou jsem kdy ohledně depresí četla/slyšela ~a~
 Jenda00 


Re: Deprese, výkyvy nálad a roční období. Dá se s tím něco dělat? 

(1.10.2015 13:28:54)
To fakt může být někdo tak blbej a dávat takovou radu ??? Rajcuje tě to nebo co ?
 Agatha Ch. 


Re: Deprese, výkyvy nálad a roční období. Dá se s tím něco dělat? 

(1.10.2015 10:17:21)
Jink moje psychiatrička mi mimo jiné právě krom toho častého pobytu venku (právě kvůli světlu a slunečnímu svitu) taky doporučila relax u vody nebo ve vodě. Odhadla mě v tomhle dobře, jsem právě typ, kterému to výrazně pomáhá.
 Agatha Ch. 


Re: Deprese, výkyvy nálad a roční období. Dá se s tím něco dělat? 

(1.10.2015 11:07:58)
Stačí i chodit k vodě fakt. Někam třeba jen k rybníku, zírat na hladinu a sakra nic nedělat. Nebo si vyjít ven, když prší. Chvíli jsem se to doslova učila, ale pk jsem zjistila, že být na dešti je taky fajn. Zkrátka jsem vodní živel.
 Koulička M 


Re: Deprese, výkyvy nálad a roční období. Dá se s tím něco dělat? 

(1.10.2015 11:24:43)
Já to mám takhle s ohněm, vydržela bych zírat do plamenů do nekonečna. Škoda, že nemáme krb ani kamna, to bych pořád topila. Procházky, fyzický pohyb, to pomáhá, proto se asi i docela dobře cítím v práci.
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Deprese, výkyvy nálad a roční období. Dá se s tím něco dělat? 

(1.10.2015 13:29:53)
Taky musím pořád koukat na vodu, na dovolenou k moři nebo k přehradě i na procházku chodíme aspoň k Vltavě. Oblejzáme přehrady kde se dá, musela jsem vidět i Gabčíkovo

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2023 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.