Re: Jak dlouho průměrně spíte?

kambalo, mám to tak nějak jako ty. vždycky mi teda wstačilo o proti ostatní dost máo spánku, průměrně takovým 5-6 hodin denně, ale spala jsem v klidu, víceméně v kuse a tělo bylo odpočaté, co máme třetího nespavce, tak prakticky 7 let už nespím a když teď konečně začaly děcka jakžtakž spát, tak já to tak mám rozházené.. že v podstatě nespím..
aktuálně mám vymklé koleno.. tak večer teda padám mezi 22-24 podle dětí a spím tak taky 4 h v kuse - protože si na noc beru léky na bolest.. pak se vzbudím a pak už mám jen takový lheký spánek.. co 20-30 minut čučákuju... někdy i hodinu do stropu

ale je fakt že je lepší, když emůžu válet třeba do 8 než do 5ti

od září budeme mít jinej režim, já nastupuju do práce, nejmladší do školky, tak doufám, že se to spaní trošku upraví už u obou