Re: Nespavost, máte taky někdo?

Já spím dlouhodobě denně cca 3 hodiny, resp. většinou 2 nebo 4. Zní to hrozně, ale je to tak. Navykla jsem si tak proto, že dlouho do noci musím dělat hodně věcí do práce a ráno nemůžu dlouho spát, protože musím brzo vstávat do práce - ale i tak vstávám třeba od dvě hodiny dřív, než musím. Dobré je to v tom, že nepotřebuju budík. Blbé je to v tom, že okolo oběda začínám pracovat v totálním útlumu a probírám se, až se jsem doma. Okolo toho oběda bych fakt ihned usnula.

Jenže co jsem teď tři týdny doma, tak se to stejně nelepší - už jsem takhle zvyklá, navíc se k tomu přidaly různé stresy. A i vím, že okolo toho oběda usnout ani tak nemůžu, protože kdybych odpoledne usnula a pak se vzbudila po tmě, budu absolutně mimo a bude mě bolet hlava.

Každopádně si nijak nestěžuju, jen konstatuju, jak to je.