| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Je Zumba vhodná pro těhotné?

 Celkem 9 názorů.
 Janďulka a princezny 


Téma: Je Zumba vhodná pro těhotné? 

(16.6.2011 14:21:19)
Ahoj mám takový dotaz, hlavně mě "nebijte". Snažíme se už delší dobu o mimi a zatím se nadaří. K věci. Začala jsem chodit na zumbu, snažilky mě snad pochopí, vždy 14 dní před MS "těhotním" a mám vždycky špatný pocit, že co když jsem těhotná jestli mi zumba nevadí. Tenhle typ cvičení miluju, ale je pravda, že po císaři a vysazení HA má dost problémy s cystama a při některých pohybech pánví cítím jako bych měla v břiše malý balónek s vodou, který se pohybuje a je mi to nepříjemné. Prostě myslíte si, že tenhle typ "trdlování" je vhodný? Naše lektorka je dost nabitá dračice. Díky
Odpovědět
 10.3zlatoVLKáska12 


Re: Je Zumba vhodná pro těhotné? 

(16.6.2011 14:46:05)
prý není, ale myslím, že zezačátku je to stejně buď anebo a když zjistíš, že jsi těhotná, tak vysadíš.
Prý vadí to poskakování a přehřívání organismu.
Odpovědět
 Simeona+3 


Re: Je Zumba vhodná pro těhotné? 

(16.6.2011 14:52:16)
Taky jsem to tu řešila a bylo mi řečeno že spíš ne, nicméně mi bylo fajn a pokračovala jsem do 18.tt, cvičitelka mi říkala které cviky má vynechat (skoky, posilování břišních svalů apod.)
Odpovědět
 Janďulka a princezny 


Re: Je Zumba vhodná pro těhotné? 

(16.6.2011 14:55:35)
To by bylo fajn, kdybych mohla pokračovat, je ale pravda, že je to docela zabíračka, když to srovnám s aerobikem. Se skákáním to nepřeháním ani teď, když ještě nevím
Odpovědět
 Kukurice29+3. 


Re: Je Zumba vhodná pro těhotné? 

(16.6.2011 15:01:49)
Je lepší nezabírat na 1000%,ale spíše si dobře zacvičit.V těch prvních týdnech se mimi bud udrží nebo ne,ale je lepší se trochu šetřit.Nepřestávala bych úplně,ale pokud je ta možnost tak se spíše vyhýbat skokům.Jinak držím palce.:-)
Odpovědět
 Simeona+3 


Re: Je Zumba vhodná pro těhotné? 

(16.6.2011 19:28:48)
Tak pro mě byla zumba spíš odpočinek, ne že bych to flákala, ale dělala jsem jen to co mi bylo příjemné, nebolelo, neměla jsem u toho špatný pocit. Třeba ty cviky na břicho já nesmím i když nejsem těhotná, mám po operacích srůsty v břiše a když cvičím břišní svaly, fest mě bolí v místě jizvy, takže to nedělám~d~
Odpovědět
 Ivuljenka 


Re: Je Zumba vhodná pro těhotné? 

(16.6.2011 17:13:54)
klííííd, já v druhým měsíci (to jsem nevěděla,že jsem těhotná) odehrála svůj nejlepší volejbalový zápas - smeče,bagry,bloky,rybičky,jedno za druhým, v noci 40 horečky,brufen a dnes mám 4,5 letou zdravou dceru
Odpovědět
 Ivuljenka 


Re: Je Zumba vhodná pro těhotné? 

(16.6.2011 17:15:23)
jinak co se týče sportu tak při těhotenství jde dělat spousta sportů jen ale jen v rozumné míře - zaměřila bych se na něco bez skoků a rychlých pohybů - břišní tance,joga,cvičení na balonech,bosu,rotoped atd
Odpovědět
 danielka.novotna 


Re: Je Zumba vhodná pro těhotné? 

(17.6.2011 14:48:17)
Říká se že pokud žena dělá jakýkoli sport před těhotenstvím tak ho může dělat i těhotná. Jasně že se nemá nic přehánět. Já bych se toho nebála. Zumbu taky miluju.. ~;)
Odpovědět
Máme rádi miminka

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.