Re: Je Zumba vhodná pro těhotné?
Je lepší nezabírat na 1000%,ale spíše si dobře zacvičit.V těch prvních týdnech se mimi bud udrží nebo ne,ale je lepší se trochu šetřit.Nepřestávala bych úplně,ale pokud je ta možnost tak se spíše vyhýbat skokům.Jinak držím palce.
Odpovědět