| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Za jak dlouho se uzdraví podvrknutý kotník?

 Celkem 16 názorů.
 Jana, 2/07+10/08+5/11 


Téma: Za jak dlouho se uzdraví podvrknutý kotník? 

(7.9.2012 11:21:49)
Ahoj, ve středu odpoledne jsem s dítětem v náručí přehlídla poslední schod a zřítila jsem se, podvrkla jsem si kotník, u doktora jsem s tím nebyla, dneska už otok oplaskává, noha hraje všema barvama, ale funguje. Za jak dlouho myslíte, že to bude ok třeba na procházku? Děkuji J. ~x~
Odpovědět
 .ganesha. 


Re: Za jak dlouho se uzdraví podvrknutý kotník? 

(7.9.2012 11:25:19)
Tééda, mně to trvalo dlouho. Než jsem s ní mohla normálně chodit, tak určitě 3 týdny, ale ještě tak rok mi při námaza otýkal :((
Odpovědět
 Jana, 2/07+10/08+5/11 


Re: Za jak dlouho se uzdraví podvrknutý kotník? 

(7.9.2012 11:29:54)
fakt? já jsem skoro ok, jen se to snažím nezatěžovat moc, ale stát už na tom můžu.
Odpovědět
 Ivik a kluci 00,03,06 


Re: Za jak dlouho se uzdraví podvrknutý kotník? 

(7.9.2012 11:33:14)
Záleží na tom, jak se podvrtl a jak moc se to tam pohmoždilo. Párkrát jsem byla v pohodě po pár dnech, ale jednou mi to taky trvalo hodně dlouho, než to bylo v normálu.
Hlavně chladit a stáhnout pružným obinadlem, aby byl zpevněný. A nezatěžovat.
Odpovědět
 Jana, 2/07+10/08+5/11 


Re: Za jak dlouho se uzdraví podvrknutý kotník? 

(7.9.2012 11:36:40)
nezatěžovat se snažím, ale mám malé děti...
Odpovědět
 Insula 


Re: Za jak dlouho se uzdraví podvrknutý kotník? 

(7.9.2012 12:08:00)
Chtělo by to berle. Jinak kamarádka měla nedávno. Prý na dva, tři dny stáhnout a pak pomalu zatěžovat (to poradil sportovec, který to měl mockrát). Jinak se s tím dá marodit i víc jak měsíc.
Odpovědět
 Ivik a kluci 00,03,06 


Re: Za jak dlouho se uzdraví podvrknutý kotník? 

(7.9.2012 12:34:17)
To mi povídej. Já si podvrtla (dost ošklivě) kotník ve čtyřicátým týdnu těhotenství. Staršímu bylo dva a půl a obskakoval mě :-). Já s tím břichem skákala po jedné noze, berle jsem neměla. Doma jsem se posouvala s židlí (koleno bolavé nohy položené a rukama jsem židli posouvala).
Odpovědět
 Kukurice25+Nik09+Seb12+Dom14. 


Re: Za jak dlouho se uzdraví podvrknutý kotník? 

(7.9.2012 11:44:09)
Jestli mas vyron, tak asi docela dlouho, ja to mela dvakrat v sadre.
Odpovědět
 Sam01 


Re: Za jak dlouho se uzdraví podvrknutý kotník? 

(7.9.2012 12:26:39)
Jano,
nechci tě strašit,ale já si kotník podvrkla vloni touhle dobou. K doktorovi jsem samozřejmě nešla,proč taky s takovou blbostí jako je podvrknutý kotník. To přece chce jenom klid,zaledovat a dát nohu nahoru.
Já blbka. Teď poběží pokaždé byť jenom blbě došlápnu.
Pořád to bolelo a nemohla jsem ani zvednout nohu,abych si obula vyšší botky nebo nedejbože si vzala nějaké podpatky. Asi po 14-ti dnech jsem tedy k té doktorce šla. Ta to zrentgenovala a říkala,že je to jasně podvrknutý kotník,že kdybych přišla hned,tak jsem měla sádru,ale,že teď už dá jenom škrobák na týden,tak jo. Po týdnu-14-ti dnech už to fakt bolelo hodně,tak jsem tam šla znovu a ona mě poslala na sono. Závěr zněl zánět a já si dopajdala akorát přes chodbu pro tu sádru. Nakonec jsem jí měla 3 týdny,takže s tím škrobákem je to akorát měsíc,kdy jsem tu jenom pohopkávala a nemohla řídit ani nic jiného. Moje rada tedy je běž ihned k doktorovi,ať ti to omrkne.
Odpovědět
 Jana, 2/07+10/08+5/11 


Re: Za jak dlouho se uzdraví podvrknutý kotník? 

(7.9.2012 12:33:28)
my máme podobný případ v rodině, švagrová prakticky stejný úraz jako já, kromě toho, že ještě přitom šlápla na kostičku, po týdnu to pořád bolelo a byla to zlomenina nártní kůstky, taky bez sádry a zlobilo to tak měsíc, takže já to sleduju, ale spíš to vypadá čím dál tím lepší, díky Bohu.
Odpovědět
 Luc. 


Re: Za jak dlouho se uzdraví podvrknutý kotník? 

(7.9.2012 12:28:59)
Jestli je to opravdu výron, tak minimálně tři týdny, rozhodně nohu v klidu, nezatěžovat, stáhnout, ledovat, zvýšenou polohu.
Je dobrý promazávat kostivalovou mastí, zmírní otok, snižuje bolest, urychluje hojení.
Odpovědět
 Bouřka 


Re: Za jak dlouho se uzdraví podvrknutý kotník? 

(7.9.2012 12:54:21)
Cca 6-8 týdnů to bylo znát fest, pak ještě nejmíň půl roku jsem to dost cítila, pak jsem na čtvrt roku lehla, to si odpočal, a pak vcelku dobrý. Ale občas zlobí dodnes i po několika letech a celkově nevydrží to co dřív, po delší námaze bolí. Ale dostal tenkrát zabrat, protože jsem s ním musela slézt z hřebenovky v Alpách náročným terénem. U dr jsem byla až po návratu nějaké 2-3 dny poté, ale doporučili jen zafixovat. Byl to pracovní úraz a v práci mě s tím tenkrát vyhodili, že nemám nárok na nic, protože jsem nebyla v pracovní neschopnosti ~o~.
Odpovědět
 Okolík 


Re: Za jak dlouho se uzdraví podvrknutý kotník? 

(7.9.2012 13:26:08)
pořádněj výron může být zcela OK taky za půl roku, nebo i za rok. Záleží, co sis při něm udělala~6~~6~~6~
Odpovědět
 Connie 


Re: Za jak dlouho se uzdraví podvrknutý kotník? 

(7.9.2012 13:59:23)
U mě přesně 2 týdny.
Odpovědět
 Connie 


Re: Za jak dlouho se uzdraví podvrknutý kotník? 

(7.9.2012 14:01:31)
Jo a u nás se nedává sádra, ale jen ortéza + berle (dodržela jsem poctivě 2 týdny vůbec nešlapat).
Odpovědět
 ChemicalJane + 4 


Re: Za jak dlouho se uzdraví podvrknutý kotník? 

(7.9.2012 14:41:24)
ze své zkušenosti - chodit budeš už brzo, bolet tě to bude aspoň 14 dní..
Odpovědět
Máme rádi miminka

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.