| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Jak se odreagujete, pokud máte pocit, že víc už nelze zvládnout?

 Celkem 38 názorů.
 arsiela, 


Téma: Jak se odreagujete, pokud máte pocit, že víc už nelze zvládnout? 

(13.11.2012 18:39:40)
Malej nemocnej,v podstatě nic mu není jen kašel,ale do stacíku s tím nemůže.Takže už 48 hodin slyším po dvou minutách jen "Mamí" o tom,že bych se mohla dojít v klidu aspoń osprchovat si můžu nechat jen zdát.Spí tři hodiny za noc.Manžel vzal pár směn navíc takže má pocit,že tím pádem nemusí doživotně doma dělat už vůbec nic a má právo vyžadovat naprostý servis včetně absolutního klidu doma a oproštění od řešení jakýchkoli problémů ( když maká za dva já se doma flákám).Zvorali nám vyúčtování plynu a chtěj po mě o 5 000 navíc,které samo nemám.Sem zralá na krabičku neurolu,mluvím jak dlaždič, chci někam pryč,daleko,daleko. Co vám pomáhá jako první pomoc,abyste se nezcvokly a ustály den blbec.
 Šešule 


Re: jak se odreagujete pokud máte pocit,že víc už nelze zvládnout? 

(13.11.2012 18:43:01)
Já se řízeně hroutím~d~
 arsiela, 


Re: jak se odreagujete pokud máte pocit,že víc už nelze zvládnout? 

(13.11.2012 18:44:02)
Šešule to vypadá jak,přečtu si to později du reagovat na další zoufalé Mamí.
 Šešule 


Re: jak se odreagujete pokud máte pocit,že víc už nelze zvládnout? 

(14.11.2012 10:54:47)
Funguju na automat a pak se párkrát sesypu. Většinou to nakopne mě, nebo okolí ke změně.
Naposled jsem měla dost při posledním těhotenství. Párkrát jsem řekla, že jestli budu muset do nemocnice, nechám se tam zavřít na libovolně dlouhou dobu a doma ať se zbytek rodiny zblázní, mně je to jedno. A fakt bych to udělala.~d~
 Daniela už registrovaná 


Re: jak se odreagujete pokud máte pocit,že víc už nelze zvládnout? 

(13.11.2012 18:44:35)
Asi blbá rada...ALE...nechám všeho, nadechnu se, zhluboka vydechnu, "zapouzdřím se" - nevnímám, monotónně odpovídám na vše rádoby zaujatě "hmmm, hmmm, jooo?", udělám si kafe, sednu a čumím z okna a buď nemyslím na nic nebo na něco hezkého...
 Delete 


Re: jak se odreagujete pokud máte pocit,že víc už nelze zvládnout? 

(13.11.2012 18:45:31)
Spát.

Pak PC hry. Nebo knížka. Ale na to už musím být relativně v pohodě.

No a když mám pocit, že už je všecno jedno, prostě rezignuju, tak si i naleju skleničku griotky....neopiju se, ale uvolním, takže pa můžu buď to první (spát) nebo to druhé (hrát).
 tymothy 
  • 

Re: jak se odreagujete pokud máte pocit,že víc už nelze zvládnout? 

(13.11.2012 18:50:02)
Jdu do koupelny a vykřičím se tam - prostě nadávám a ječím, až je mi dobře. Někdy si k tomu i otevřu okno, to má pak větší efekt - asi ten čerstvý vzduch. (Štěstí, že nebydlíme ve městě, to už bych asi byla zavřená v Dobřanech)~t~
 zmije 


Re: jak se odreagujete pokud máte pocit,že víc už nelze zvládnout? 

(13.11.2012 19:41:45)
Tam už jsem......otázkou je v které části města~t~
 Černá kronika 


Re: jak se odreagujete pokud máte pocit,že víc už nelze zvládnout? 

(13.11.2012 18:56:58)
Naleju si velkou sklenici vína, pustím Vltavu a zaručeně se mi spustí slzy. Pustím si Vltavu párkrát za sebou, vybrečím se, popustím ventil a je mi líp. Aspoň na chvíli....
 Dee Dee+2 kluci 


Re: jak se odreagujete pokud máte pocit,že víc už nelze zvládnout? 

(13.11.2012 19:04:54)
Mám batole s operovaným mozkem a 7týdenní mimino-to mimino už bylo třikrát na neplánovaným nočním výletu v Motole, protože je plně kojený a nemůžu ho odložit,alůe starší bráška má zdravotní problémy.

Zavřela jsem se do pokojíku a třískla jsem s jendou hračkou-rozletěla se asi na 27 kousků...~;)

Kdybych nekojila., dala bych si skleničku vína!

Navíc mám záchrannou brzdu-moji maminku,která kde může,pomůže.

Drž se~6~
 NovákováM 


Re: jak se odreagujete pokud máte pocit,že víc už nelze zvládnout? 

(13.11.2012 19:16:19)
arsi, mně až po letech jeden psycholog naučil - děsně sprostě nadávat. A nahlas.

Já jsem se pouzdřila, zavírala vztek v sobě nebo ho neprojevila, to přeci není slušný.
Takže jak tu někdo radil, x sprostých slov, vybrečet se, dát si sprchu, teplý mlíko s medem nebo kakao,
osobně jsem schopná ještě to nějak vybít fyzicky, ... já fakt lítám po zahradě jako splašená a třeba štípu dřevo.. nebo jdu žehlit, což nemusím vůbec, pustím si stupidní seriál a u toho nevnímám neslyším... žehlím. Ale ne protože musím, jsem schopná jedno triko uvést k dokonalosti.

Ostrá procházka venku, prostě něco, u čeho se opravdu zpotím.

Asi rada naprd, já mám fyzického pohybu málo a tyhle věci - zavírám, pusť to ven. Vynadej sprostě tady, oni to smáznou...a ty budeš vynadaná...

pěsti držím
 Teka + 2 zlobiášové 


Re: jak se odreagujete pokud máte pocit,že víc už nelze zvládnout? 

(13.11.2012 19:17:44)
Taky právě kolabuju, malej spálu, v práci krize, protože už jedna kolegyně je po bouračce na neschopence, nemůžu zůstat doma, exmanžel to nějak nechce chápat, podle něj mám právo být doma s nemocným dítětem. No to mám, ale... už takhle mám jako jediná dětná pořád nějaké extrabuřty v práci...
Pomáhá mi chvilku jít ven, na pár minut a běžet sprintem až nemůžu popadnout dech, pak se většinou rozbrečím, nějak to vyventiluju a je mi na chvilku líp. a víno, to vždycjky...
 Baobab 


Re: jak se odreagujete pokud máte pocit,že víc už nelze zvládnout? 

(13.11.2012 19:38:52)
Dam si kafe a do nej kapnu trochu nejakeho chlastu.
 No one 


Re: jak se odreagujete pokud máte pocit,že víc už nelze zvládnout? 

(13.11.2012 19:41:40)
Zrovna dneska jsem uvažovala, jestli nenapíšu podobné téma.
Poslední dva měsíce jsem ve stavu těsně před zhroucením...peníze už ani neřeším. Že chlapovi dlužej výplatu za červen, tzn. stačí poslat další výplatu 2x je hrozněj problém. Účetní radši nepošle vůbec nic a dělejte si co chcete!!
Do toho dávky od státu si choděj jak chtěj, není na to vůbec spoleh.

Od neděle mám chřipku,je mi fakt zle, ale moje mamka, která vždycky přišla, pomohla uvařit a tak, je po smrti a nikoho jiného nemám. ~n~

Tchýně se chová jakoby se nic nedělo, od té doby se mě ani jednou nezeptala, jestli nepotřebuju pomoct nebo aspoň jenom jak to zvládám.
Akorát furt volá, že si nemáme nechávat peníze, že ztratěj hodnotu, ať si nakoupíme zlato nebo diamanty. ~q~~t~ (Ano přesně se cejtím jako ty smajlíci).
Fakt je úplně někde jinde než my a nějak ne a ne to pobrat...

No a chlap, ten se sice snaží, ale musí být v práci, šéf mu šlape na paty...

Takže si dám koupel, čokoládu, Radlera a jdu hrát online hru, kde se člověk zabaví a zapomene aspoň na večer na ty trable.:-)
 Kreaty 


Re: jak se odreagujete pokud máte pocit,že víc už nelze zvládnout? 

(13.11.2012 19:50:20)
ono teď s těmi penězmi je to šílený, přišly doplatky za energie a řada lidí dala poslední peníze za složenky, blbý čas
 arsiela, 


Re: jak se odreagujete pokud máte pocit,že víc už nelze zvládnout? 

(13.11.2012 20:05:28)
Alixo mě udělal tchán přednášku o mé neschopnosti před pěti minutama.Asi dostal infarkt,poslala sem ho do prdele a típla telefon.A je mi líp.Malej už deset minut neječí,tudiž mám vypitou půlku kafe,bez zvednutí.Asi přežiju.
 Půlka psa 


Re: jak se odreagujete pokud máte pocit,že víc už nelze zvládnout? 

(13.11.2012 19:46:57)
Pomáhá mi vylézt na chvíli ven. I kdyby to byla tříminutová procházka okolo parkoviště před barákem. No a jinak taky mlátím vztekle dveřma, ale moc to nepomáhá. Místní pan sklenář se diví, co s těma dveřma pořád děláme, že už nám je třikrát zasklíval. ~:-D
 aach 


Re: jak se odreagujete pokud máte pocit,že víc už nelze zvládnout? 

(13.11.2012 19:49:54)
pomůže ti, že já doplácela 90000? ano slovy devadesát. jednoznačně chyba. ale musela jsem. hroucení se by se mi líbilo. ale nemohla jsem.
 jak 


Re: jak se odreagujete pokud máte pocit,že víc už nelze zvládnout? 

(13.11.2012 20:02:43)
aachje devadesat?
 aach 


Re: jak se odreagujete pokud máte pocit,že víc už nelze zvládnout? 

(13.11.2012 20:13:06)
jojo, 90. nepomohlo nic. nezaplatíš, vypneme. není východiska. nepomohlo nic jak píšu. vylo to vloni.byli tak fáájn, že mi dali na půl roku splátkový kalendář.
 Winky 
  • 

Re: jak se odreagujete pokud máte pocit,že víc už nelze zvládnout? 

(13.11.2012 20:22:00)
ku.wa, to je ranec..... A pak? Uznali tu chybu a vrátili peňauze, nebo....?

Teda ženy obdivuju vás, já teda řeším jen běžný "provozní" věci, a protože doma normálně sprostě nemluvíme, tak mi pomáhá když si co nejdřív můžu ulevit hodně sprostým slovem, fakt úplně cítím jak to ze mě musí ven - ale potřebuju si být jistá že mě nidko neslyší. Pak se musím "vykecat", tj. mít vrbu, někomu "prásknout" jak jsem si vyrobila průšvih, a pak (nebo současně s tím) se opravdu vzdálit z místa činu - to je ale nutná spolupráce drahé polovičky, aby byl doma s dětmi. Můžu jen tak bloumat po venku ale ne do obchodu - jak jsem nervní tak bych koupila nějakou kravinu/zbytečnost a byla ještě naštvanější, lepší je si jít s někým sednout na skleničku a pořádně to proprat ze všech stran, čím víckrát to na sebe vyklopím co se mi přihodilo, tím víc to pomáhá.
 aach 


Re: jak se odreagujete pokud máte pocit,že víc už nelze zvládnout? 

(13.11.2012 20:27:12)
ženy plyn..jak píšu. nepomohlo nic. metronomický ústav, ..nic. právník nám nedoporučil žalobu. tyhle nadnárodní společnosti vyhrávají.
 NovákováM 


Re: jak se odreagujete pokud máte pocit,že víc už nelze zvládnout? 

(13.11.2012 20:31:04)
to není tak úplně pravda, ale to nevadí.
žalobní, či právnickou zkušenost nemám osobní,

ale známým po hádání se přijel revizní technik přímo od energetické, prošel komplet kabeláž a rozvody, nezákonný odběr nenašel, projel staré účty, faktury od nových spotřebičů.... a až při třetí kontrole... měřiče zjistili, že prostě přeskakuje... spotřeba
 No one 


Re: jak se odreagujete pokud máte pocit,že víc už nelze zvládnout? 

(13.11.2012 21:50:12)
Achjéé,
to s tím plynem se nám stalo taky. Platili jsme zálohy, poměrně šetřili, čekala jsem nedoplatek cca 3 tisíce a on přišel 45 tisíc!!!
Na Plynárnách se nám vysmáli, že prý máme ty nejlevnější spotřebiče, tak ať se nedivíme hmm.
Takže splátkový kalendář a raději jsme se rychle odstěhovali jinam.
No a ted v tomhle bytě zase překvápko, protože mi pak majitel dal do vyúčtování i fond oprav a bere to jako službu..se už poseru fakt. A že mu platím k tomu ještě 12 litrů nájemný, to je mu fuk...takže já opět, místo toho, abych měla přeplatek na službách jak jsem čekala, při tak vysokejch zálohách, mám hovno kulový.~z~
 arsiela, 


Re: jak se odreagujete pokud máte pocit,že víc už nelze zvládnout? 

(13.11.2012 21:52:42)
Alixo tohle nechápu,jak že máte nejlevnější spotřebiče,to jak tak šíleně navýší spotřebu?U mě to vzniklo jinak a předpokládám,že to zítra vyřeším
 No one 


Re: jak se odreagujete pokud máte pocit,že víc už nelze zvládnout? 

(13.11.2012 22:07:08)
Jojo technik, co jsme si ho pozvali říkal, že ten kotel je plynožrout. Prostě majitel udělal byt "na oko", hlavně aby to kapalo, co už si nájemníci zaplatí za energie ho už nezajímalo. ~a~
 NovákováM 


Re: jak se odreagujete pokud máte pocit,že víc už nelze zvládnout? 

(13.11.2012 20:27:35)
winky, co si myslíš, že dělám?

Zavřu dveře, položím ten telefon... - to ještě ověřím, že jsem zavěsila...kde jsem byla slušná a normální.

A pak..? tý jo, já tomu druhýmu na tom druhým konci bezdrátu tak sprostě vynadám... že mi červenají uši.
Kdysi mne přistihl manžel, tvrdil, že to je děsně sexy :-) ještě ke všemu.~q~
 arsiela, 


Re: jak se odreagujete pokud máte pocit,že víc už nelze zvládnout? 

(13.11.2012 20:30:07)
tak já to položení telefonu nezvládla,takže si ještě přidělala další malér
 NovákováM 


Re: jak se odreagujete pokud máte pocit,že víc už nelze zvládnout? 

(13.11.2012 20:31:51)
ouvejs ~6~~6~~6~ to hlídám, než vypěním. Občas jsem taky mobil vyhodila z okna a pak řvala. Drahý způsob.
 arsiela, 


Re: jak se odreagujete pokud máte pocit,že víc už nelze zvládnout? 

(13.11.2012 20:26:57)
Achjeje jo to mi udělali loni,nejdřív sem to musela zaplatit,pak zjistili,že chyba byla u nich tak pak mi to vraceli.
 NovákováM 


Re: jak se odreagujete pokud máte pocit,že víc už nelze zvládnout? 

(13.11.2012 20:17:51)
ježíši za co?
co ?

Tý jo, tohle mi přijít, tak asi rozbiju i vrata... pfff...
 NovákováM 


Re: jak se odreagujete pokud máte pocit,že víc už nelze zvládnout? 

(13.11.2012 20:18:44)
to jako za elektriku? Ty to nemáš ve vlákně, tak mi to nedošlo.

No- tak to bychom byli ve tmě.
 Feliz 


Re: jak se odreagujete pokud máte pocit,že víc už nelze zvládnout? 

(13.11.2012 20:32:46)
Začala jsem plavat. Ve vodě se vyvztekám, pod vodou sprostě nadávám.
Letošní rok byl pro mě taky výbornej, dopláceli jsme desítku za plyn a protože jsme neměli povolení na nová okna a jsme v památkové zóně, hrozil nám flastr až dva milióny. Dostali jsme deset tisíc. Končím vejšku, kluk je ve 4. třídě a to co všechno dělá, mi přijde minimálně na 6. Posledních 14 dní neděláme nic jinýho, než že drtíme Přemyslovce, dokonce musí malovat portréty a psát příběhy, kdo koho zavraždil a já do toho drtím statistiku, ze který mě loni vyhodil. Trpím dyskalkulií, tohle je pro mě naprostá španělská vesnice. O práci nemluvím, EU mě jednou dodělá.
Až napadne sníh, tak se budu vztekat na sjezdovce, to mi taky pomáhá.
Děti bych dala manželovi a šla minimálně ven, ale doporučuji nějakou sportovní činnost mimo domov.
 arsiela, 


Re: jak se odreagujete pokud máte pocit,že víc už nelze zvládnout? 

(13.11.2012 21:23:15)
Feliz právě že odejít z domu nemůžu.Ale už je to kapku lepší.Díky holky.
 Kač. ♀ + ♂ 


Re: jak se odreagujete pokud máte pocit,že víc už nelze zvládnout? 

(13.11.2012 22:43:49)
Já spím.
Většinou jsm etak vyfluslá že se na nic jiného nezmůžu. Spím kdekoli kdykoli.

V největších vyčerpacích krizích jsem ani nejezdila autem protože jsem se bála že bych usnula na červený.

Oderagovat se neumím ...spím
 Ananta 


Re: jak se odreagujete pokud máte pocit,že víc už nelze zvládnout? 

(13.11.2012 23:02:58)
Cigarety, ale to ti moc nepomůže, držím palce at je líp ~;((
 Lou+3 


Re: jak se odreagujete pokud máte pocit,že víc už nelze zvládnout? 

(14.11.2012 9:12:56)
Nekdy nam pomuze si rozdelit cokoladu. To se pak uklidnim ja i oni :-)
 Mirka 2 deti 
  • 

Re: Jak se odreagujete, pokud máte pocit, že víc už nelze zvládnout? 

(29.11.2012 19:42:24)
Mno, ja si musim davat pozor lebo pri stresovych vypatych situaciach ako napr.:
- dieta zo dna na den prestane chodit (nemocnica, hodiny strachu co to je?)
- mama ma rakovinu (operacia, chemoska, radioterapia, zly stav)
- mama ma znovu rakovinu
- otec ma rakovinu bez nadeje na vyliecenie (operacia)
- otca v zlom stave prepustia domov=ku mne kde manzel je vecne v cudu a ja som zamestnana s 3 rocnym deckom (trvalo 7 mesiacov potom zomrel ako kostra potiahnuta kozou)...
mi rupne v chrbte a skoncim na minimalne dva tyzdne na neurologii a mesiac som nepouzitelna. Moje telo proste takto zareaguje ked si nedam pozor a nejdem sa semtam odventilovat.

U mna pomaha - idem na zahradu a fyzicky pracujem, odstranujem bordel, klcujem kriky, pilim konare...proste hnusna fyzicka robota pri ktorej nemusim vela rozmyslat a hned vidno vysledok. Takto vybijem stres. Musim byt pri tom sama, neznesiem nikoho.

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.