Re: jak se odreagujete pokud máte pocit,že víc už nelze zvládnout?

Taky právě kolabuju, malej spálu, v práci krize, protože už jedna kolegyně je po bouračce na neschopence, nemůžu zůstat doma, exmanžel to nějak nechce chápat, podle něj mám právo být doma s nemocným dítětem. No to mám, ale... už takhle mám jako jediná dětná pořád nějaké extrabuřty v práci...
Pomáhá mi chvilku jít ven, na pár minut a běžet sprintem až nemůžu popadnout dech, pak se většinou rozbrečím, nějak to vyventiluju a je mi na chvilku líp. a víno, to vždycjky...