| Pavla, Z06, V08, O10 | 
 |
(1.11.2013 7:37:05)
Měla jsem GDM celkem 3x, naposledy i s inzulinem. Vždy po porodu testy a OGTT ok. Rok po posledním porodu najednou OGTT s výsledky intolerance, rok opět dieta, po roce zase vše ok. Rozjedla jsem se, začala jsem jíst sladké a najednou mám taky pocity hypoglykémií, hlavně po ránu, nebo když se delší dobu (víc jak 3 hodiny)nenajím. Výsledky v pořádku, vzhledem k rodinné zátěži chodím na OGTT jednou ročně. Nějak mám pocit, že ty "hypoglykemické" výkyvy hodně souvisí se stresem, nervozitou, hormonálním naladěním. Že si prostě tělo zvyklo na pravidelné přísuny jídla, na menší obsah sacharidů ve stravě a pod. Před dětma jsem byla schopná držet půst, tedˇ už ne. No, prostě jsem se rozhodla, že budu dobrovolně nějakou lehčí cukrovkářskou dietu držel už napořád, nebotˇ riziko cukrovky tady vždy je a správným stravováním jde posunout třeba z 40 let na 70.
Myslím, že tvé stavy souvisí spíš s nevyspáním, únavou, nepravidelnou stravou. Ale kontrolně bych si nechala OGTT udělat, po GDM by Tě měli zkontrolovat po šestinedělí a pak po roce.
|
| M a 1 | •
|
(1.11.2013 8:40:29)
Měla jsem obě těhu, druhé těhu na inzulínu (kdyby se hlídalo i první, podle mě je i to, ale krom tabulky se nic nekonalo, žádné měření a tak). Po prvním jsem měla pak kontrolu s klasickou snídaní, po druhém teprve půjdu (malý má 9 měsíců). Každý řekl jinak kdy jít na kontrolu, ale rozhodně to hodně ovlivňují hormony a kojení, takže mě třeba doporučili jít až po půl roce pokud se budu cítit ok (je fakt že hodnotu přes deset na sobě poznám i bez glukometru vždy spolehlivě) až se to kojení a i režim trošku zlepší.
Pokud sis v těhu měřila, tak víš jak tvé tělo reaguje. U mě jakákoliv nemoc (i jen nachlazení, které zatím probíhá skrytě, tak dva dny před propuknutím už měnilo hladinu cukru, byla zvýšená), tak stres a nevyspání zaručeně zvedlo cukr, který se tak celý den držel a během dvou dnů klesl...což jako s miminkem které už třetí měsíc noc co noc řve jak mu rostou zoubky a bolí ho to, my chodíme jako zombie - vím jistě, že by cukr byl zvýšený, když mi ráno třeští hlava z nevyspání.
Glukometrem se občas zkontroluju, hodnoty mám dobré i na lačno i po jídle (hodinu i dvě), jen osobně si myslím, že nějakou intoleraci jsme měla už před těhotenstvím, spíš celý život, hodně špatně reaguji na výkyvy cukru v krvi - jak vlčí hlady, tak špatně po 3 hodiních bez jídla (zvracení atd.), přestože na každém krevním testu mám gylkémii super (kvůli chronické nemoci, mi deset let brávají krev několikrát do roka).
Víš co ti doporučím, měř se třeba týden a uvidíš, pak taky Manducu na záda a možnost si udělat jídlo (jooo vím, taky jsem prvního půl roku jedla jen když jsem se k jídlu dostala...holt náročné miminko a druhé dítě k tomu, nějakým vyvařováním a pravidelné stravě nesvěčí a doktor chlap to opravdu nepochopí....že nenecháš miminko řvá a jdeš se v klidu najíst....za jedno to máma neudělá, a za druhé ikdyby chtěla tak je v takovém stresu že se prostě nenají..) a pak zkusit jíst trošku stylem třeba tady: Zdeňka Kollárikova (má webky), prostě taková zdravější strava než na to co jsme zvyklí a uvidíš jak jídlo dokáže změnit kolísání cukru a nemusíš se při tom omezovat. Mě to zatím funguje, ťuky, ťuky:)
|
| karma |
|
(1.11.2013 9:48:53)
ahoj, já právě mimino nedám z ruky, teda já bych i dala, ale ono je prostě nošenec tvrdě vyžadující "své"...jako první dcera. náruč a šátek, manducu sice mám, ale má 4měsíce a to preferuju šátek, manducu od půl roku (když už odbočujem) ...a máš pravdu, ono se to radí, jak má člověk dbát na životosprávu...ale s miminwm je realita někde úplně jinde
jo! celej život mám ten cukr přesně jak ty: jakmile sním víc sacharidů/sladkého, měla jsem za chvíli hlad a cítila jsem takový neklid, naopak dýl bez jídla...hypoglykemka. Já jsem ke všemu z etických důvodů vegetarián cca 20let. ale mám hoooodně stresové povolání a jsem hodně nervák od přírody, to se určitě taky podepsalo. ale kouknu na ty stránky a máš asi pravdu s tou životosprávou a nevyspáním...no, jdu volat do té gestační poradny, byla tam hrozně fajn mudr (jak já teda mám ke klasickým doktorům nedůvěru, tahle byla fajn)
|
|
|
| karma |
|
(1.11.2013 9:51:35)
no jo, tj fakt, jak jsem jedla dle diety, bylo to mnohem lepší (cítila jsem se mnohem lépe), asi by to chtělo...chjo, dieta do konce života .
|
|
|
V její náručí
Vánoce na pláži? Proč ne!
Vitamíny a doplňky stravy pro podporu početí: Co opravdu funguje?
Živý betlémVsetín 
Štědrý den v pevnosti JosefovNáchod 
Výstava betlémů na Svaté HořePříbram 
Staré Město ve svitu plynových lampPraha 2 
Novoroční výstup na JeštědLiberec 
Živý betlém
Štědrý den v pevnosti Josefov
Výstava betlémů na Svaté Hoře
Staré Město ve svitu plynových lamp
Novoroční výstup na Ještěd
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)