| Hanka 75 | 
 |
(20.2.2015 17:52:26)
zní to opravdu nebezpečně, je dobré, že si to alespoň uvědomuješ
nemůžeš navštívit odborníka, ať se problém včas podchytí ?
nic jiného ti tady asi nikdo neporadí
mne napadá jen, zkus ještě sama slevit ze své diety, začít jíst normálně, pochutnat si na něčem co máš ráda (v neděle do cukrárny) apod., vynechat extra kalorická jídla, noční jezení atd., a třeba budeš mile překvapená, že kila nahoru nijak dramaticky nejdou a cítíš se líp a normálně v životě funguješ (ono jen to, že doplníš živiny by mohlo pomoci)
já jak mám (mívala jsem kdysi před 15 lety, taky jsem tak trochu blbla s dietou) pod určitou hranici váhy, tak jsem byla jak mátoha, musela jsem přibrat pár kilo a bylo to OK (tělo to prostě nezvládalo)
jestli to sama nezvládneš, začít normálně jíst i za cenu toho, že pár kilo přibereš (nevěřím, že při normální zdravé stravě bys nabrala zpátky 15kg, tak možná 2-3kg a to za duševní i fyzické zdraví určitě stojí) tak asi fakt nejlíp rychle k nějakému odborníkovi
a až přibereš pár kilo, tak zase budeš mít sílu na jiné věci (budeš mít chuť do pohybu) a uvidíš bude líp
|
| Anna Veselá |
|
(20.2.2015 17:57:37)
Ale já nemůžu přibrat, probůh... Pořád ještě mám nadváhu, mám 155/62, to chce prostě ještě těch patnáct pryč, nebo minimálně deset, abych byla v nějaké normální hodnotě.
|
| Anna Veselá |
|
(20.2.2015 18:01:48)
Ano, při 155 cm mi to přijde přiměřené.
|
| svynka+2 |
|
(20.2.2015 18:14:39)
Spirála, udržuješ sa len stravou alebo aj cvičením? Napadlo mi totiž, že výber vhodnej pohybovej aktivity by možno napomohol lepšiemu videniu samej seba. Že by si videla, čo Tvoje telo dokáže, že je vlastne úžasné... ... že sa zlepšuje atd. Doporučila by som jógu, aspoň ja sa teda stávam na nej viac a viac závislá...
|
| Anna Veselá |
|
(20.2.2015 18:17:00)
Pohybu mám přiměřeně, řekla bych. Dost chůze, orbitrek, občas nějaké to posilování.
|
| svynka+2 |
|
(20.2.2015 18:27:18)
Nemyslela som ani tak to, či máš dostatok pohybu, skor či je to pohyb, ktorý Ťa teší. Tešíš sa na to, alebo sa musíš nútiť?
|
|
|
|
| 3.3Dáša, syn 199816 |
|
(20.2.2015 20:39:01)
Spirálo, při 158 cm jsem měla 47 kg, byla jsem vychrtlá, opravdu. Jistě, záleží na tělesné konstituci a kila nejsou všechno. Ale při 155 cm nejsi při své váze tlustá (a jestli tvrdíš, že ano, urazím se, to bych byla tlustá taky a já nejsem )a kam až váhu snížit? Myslím že 55 bohatě stačí a 50 kg je rozumné minimum, kdybys chtěla být jo jako proutek. Ale i kdybys už nezhubla, nic se neděje.
|
| Anna Veselá |
|
(20.2.2015 20:44:36)
Dášo, to zní všechno tak rozumně a logicky. Jen prostě už mám tohle vnímání někde jinde, a ač podle někoho mám míry Ok (nedávno tu o tom byla diskuze), já sama se pořád cítím hrozně obalená a neforemná. Vleže na zádech pořád zkouším, jestli už mi jdou aspoň trochu nahmatat žebra nebo vidět pánevní kosti, ale pořád tam cítím všude jen tuk. Pak si těžko můžu namlouvat, že nejsem tlustá.
|
| svynka+2 |
|
(20.2.2015 20:46:58)
Asi to znie ako klišé, ale tu by asi najviac pomohla láska... Ak chýba sebaláska, tak "aspoň" tá partnerská... Ale rozoberať nemusíš (neviem, ako to máš). Aby Ťa niekto chválil, mojkal, rozmaznával, aby si sa cítila milovaná i obdivovaná...
Ja viem, kecy, kecy, kedže práve tieto veci sa dajú najmenej ovplyvniť 
|
| Anna Veselá |
|
(20.2.2015 20:49:02)
Rozebírat určitě nechci a nebudu, pardon.
|
| svynka+2 |
|
(20.2.2015 20:49:21)
|
|
| adelaide k. | 
|
(20.2.2015 20:56:24)
To asi není potřeba, myslím že sama víš. Ale hlavně máš děti!!!
|
|
|
|
| adelaide k. |
|
(20.2.2015 20:55:35)
Spirálo, to je už fakt nemocné myšlení.
Před dětma jsem mela svou ideální váhu, dneska mám o skoro 15 kg víc. A když si lehnu na záda, jsou mi zřetelně vidět pánevní kosti. To fakt není měřítko (čeho? vychrtlosti?).
|
|
|
|
|
| svynka+2 |
|
(20.2.2015 18:04:34)
madelaine, 47 pri výške 155 nie je tak hrozné, hoci podľa mňa by bolo číslo 50 oveľa lepšie
|
|
|
| Líza | 
|
(20.2.2015 18:07:10)
Není ti 15, Spiralo. Co když se 47 kily už nebudeš menstruovat? Co když ti za měsíc přijde, že 47 je moc, 42 by bylo lepší?
Ví o tom tvůj psychiatr/psycholog?
Z poruchy prijmu potravy se na rodině nevylecis.
|
| Anna Veselá |
|
(20.2.2015 18:11:54)
Lízo, ten argument věkem nechápu. Myslíš že nikomu nad 15 se tohle nemůže stát? Tohle bych od tebe jako od odborníka nečekala... a jinak ano, stát se může leccos. Vyléčit se tady nechci, spíš vypovídat.
Psychiatrička ani terapeutka to zatím nevědí, stydím se o tom mluvit. I když vím že bych měla.
|
| Líza |
|
(20.2.2015 18:14:43)
Domyslis si, co tam není.
V 15 letech vážit 47 kilo je něco úplně jiného, než zhubnout na 47 po dětech.
A zatímco v 15 by ta váha byla ok, dnes už pravděpodobně nebude.
|
| Anna Veselá |
|
(20.2.2015 18:19:54)
Aha, tak to je něco jiného. Mně to připadalo jako narážka na pubertu... Jinak 47 kilo jsem neměla ani v těch patnácti, tlustá jsem byla vždycky.
|
|
|
| Líza |
|
(20.2.2015 18:18:59)
Stydět se o tom mluvit je zbytečný. Dobrý je vědět, že různý věci kolem jídla čím déle trvají, tím těžší je se jich zbavit.
Ty sama citis, že to není v pořádku, což je dobrej základ. Ale je potřeba udělat i ten další krok, mluvit o tom v terapii.
On vztah k jídlu, potažmo k svymu tělu, často odráží vztah člověka k sobě samému celkově. Na tom můžeš pracovat.
|
| Anna Veselá |
|
(20.2.2015 18:22:35)
Na vztahu k tomu, jak vypadám, jsem už pracovat začala. Jen to jídlo jsem ještě nezmínila, prostě se vždycky zaseknu a je mi blbé o tom začít.
|
|
|
| magrata1 | 
|
(21.2.2015 9:30:42)
Myslím, že je to jinak. Myslím, že se nestydíš o tom mluvit, ty o tom mluvit nechceš. Sice víš, že už jsi v průseru, ale tobě se to líbí. Budeš to tajit tak dlouho, až zkolabuješ a skončíš v nemocnici. Možná máš poslední šanci na to poukázat a začít to řešit dřív, než bude pozdě.
|
| Anna Veselá |
|
(21.2.2015 9:49:44)
Magrato, nic ve zlém, ale jsi na omylu. Kdybych si to opravdu tak užívala a nechtěla o tom mluvit, myslíš že bych měla potřebu sem o tom psát a řešit to?
Je to o tom, že vypsat se z problémů mi nikdy nedělalo potíž, ale říct to nahlas, vyslovit před někým i před sebou samotnou, to prostě nedávám... Nebo dávám, ale špatně a s pocitem totálního selhání a viny. Zatímco tohle je snesitelnější.
|
| Kreaty | 
|
(21.2.2015 9:52:59)
Spirálo, hlavně že si to uvědomuješ, je dobré to i napsat. Vidět ten problém.
|
|
| magrata1 |
|
(21.2.2015 9:59:28)
No právě, mám pocit, že tady anonymně, kde sice dostaneš teoretické rady, to řekneš, protože víš, že to potřebuješ řešit. Terapeutovi to neřekneš, protože by to začal řešit. To ty nechceš. A tady to nevyřešíš. Je to dost závažný problém. Začala jsem se o to víc zajímat kvůli dceři. Vždycky jsem si myslela, že anorexie se pomalu rozjíždí delší dobu- aspoň 2 roky. A velmi mě šokovalo, že se rozvine hodně rychle, za půl roku od propuknutí jsou už dost závažné problémy. Tebe nikdo nekoriguje, nemáš vedle sebe matku, která tě pohlídá a podrží, dotáhne k doktorovi... Ale máš děti, které tě potřebují.
|
|
|
|
|
|
| Ananta | 
|
(20.2.2015 18:15:44)
155/62? Kolik ti je proboha? Co blbneš? To jsi ještě v normě, to není ani nadváha!
|
| Anna Veselá |
|
(20.2.2015 18:18:00)
26 mi je. Přijde mi to v tomhle věku hodně.
|
| Lady V. | 
|
(20.2.2015 18:19:53)
Tobe je teprva 26???
Ja myslela podle te priserne rezignace v tvych prispevcich, ze je ti tak o dvacet vic...
No mas o duvod vic nezustavat v nefungujicim vztahu s prisernym chlapem.
|
| Anna Veselá |
|
(20.2.2015 18:20:57)
Lady, o tom tahle diskuze fakt není.
|
| Anna Veselá |
|
(20.2.2015 18:27:12)
Pelíšku, zkusím to... Potřebuju to ze sebe dostat, ale z očí do očí mi to prostě nejde, ten ostych je vždycky silnější. Takhle je to pro mě mnohem snesitelnější, i když vím že řešení tady nedostanu...
|
|
| Maťa. | 
|
(20.2.2015 19:05:01)
Pelíšek má pravdu. Terapeut pomože, ale musíš to povedať tak, jak to je.
A neboj, tlustá nebudeš a hubnout budeš tiež i pri rozumnejšom režime
|
|
|
|
|
| Citronove koliesko | 
|
(20.2.2015 18:57:32)
Uf, presne. Podla toho co Spirala pisala a pise som ju mala zaradenu v kategorii 35+. 
|
|
|
| Ananta |
|
(20.2.2015 18:27:59)
Mám stejnou výšku jako ty. Ve 26 jsem měla mín, ale taky jsem neměla dvě děti a tvoje starosti, to je sakra rozdíl. Ted mám o čtyři kila víc než ty. Já jsem na svou váhu taky docela naštvaná, ale dopracovala jsem se k názoru (už dávno), že radši budu mít nadváhu než si likvidovat metabolismus. Každý kdo se v tom vyzná ti totiž řekne, že když už v tomto věku budeš likvidovat metabolismus všelijakými dietami a extrémy, tak se z toho pak po čtyřicítce zcvokneš, protože nezhubneš už skoro nic a naopak budeš jen nabírat. Bud bych si našla výživového odborníka nebo vlastníma silama nastavila nějaký rozumný stravovací styl který mi vyhovuje, ale ne diety střídavě se žraním a ne žádné extrémy.
|
| Anna Veselá |
|
(20.2.2015 18:34:07)
Na děti a starosti se vymlouvat nechci. Ty má každý, ale není to omluva pro to, vypadat jako koule.
|
| Ananta |
|
(20.2.2015 18:42:53)
Jsi na sebe moc tvrdá. Já jsem přesvědčená, že tohle je hlavně genetika, já vidím mámu, není obézní, ale taky ne štíhlá, když budu chtít být hubená, tak to bude znamenat doživotní teror a na to bych se mohla... nevím, jak to máš s genetikou ty. Někdo se nevyžere kdyby žral celý den a jinému stačí málo.
|
| Anna Veselá |
|
(20.2.2015 18:45:26)
Jo, tohle mám stejně jako ty. Nemáme v rodině hubenost, ale ani obezitu.
|
|
|
|
|
|
.
ve tvém případě by bylo možná dobré si u odborníka nechat změřit tuky a svaly a sledovat, jestli hubneš správně, protože mi připadá, že to všechno děláš nějak naopak. Jídlo je přece fajn, je to požitek, a to i když člověk drží dietu. Já nejsem gurmán, přesto si ráda smlsnu. 
Tohle píšeš zakladatelce, která má nakročeno k anorexii? To je dost nevhodné a nebezpečné. 
...ale mam 165/57. S tim se da zit bez problemu. Ale je fakt, ze 60cm v pase uz nemam...to ne...
V její náručí
Vánoce na pláži? Proč ne!
Vitamíny a doplňky stravy pro podporu početí: Co opravdu funguje?
Štědrý den v pevnosti JosefovNáchod 
Výstava betlémů na Svaté HořePříbram 
Staré Město ve svitu plynových lampPraha 2 
Novoroční výstup na JeštědLiberec 
Tříkrálová OkořPraha 6 
Štědrý den v pevnosti Josefov
Výstava betlémů na Svaté Hoře
Staré Město ve svitu plynových lamp
Novoroční výstup na Ještěd
Tříkrálová Okoř
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)