| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Velká únava

 Celkem 31 názorů.
 Lady V. 


Téma: Velká únava 

(16.10.2016 13:55:45)
Trpíte na ni někdo?
Já si kolikrát připadám víc mrtvá než živá.
Zřejmě to nemá nějakou zdravotní příčinu - mám teda sklon k chudokrevnosti, ale beru dlouhodobě železo, tlak trošku nižší, ale nijak závratně, štítná žláza v pořádku). Momentálně mám třetí den pocit, že se nemůžu ani pohnout. Právě jsem hodinu spala (před den jinak nikdy nespím), teď do sebe leji kafe a doufám, že pak budu schopná jít aspoň uklidit.
Co proti tomu děláte? Pomáhá vám něco spolehlivě (amfetaminy mi prosím nedoporučujte).
Odpovědět
 kambala pláááckááá 


Re: Únava 

(16.10.2016 14:02:01)
dělali ti testy na EBV? když jsem ji měla aktivní, vypěstovala jsem si pěkný únavový syndrom svýho času
Odpovědět
 * Liv 


Re: Únava 

(16.10.2016 14:13:04)
Takhle unavená jsem byla na začátku těhotenství...ale to asi slyšet nechceš
Odpovědět
 Lady V. 


Re: Únava 

(16.10.2016 14:18:17)
Těhotná určitě nejsem, ale díky :-)
Odpovědět
 Persepolis 


Re: Únava 

(16.10.2016 14:46:18)
Taky to někdy mám. Já myslím, že potřeby těla by se měly respektovat a jsem klidně schopná takový den proležet. Úklid neuteče.
Odpovědět
 Merylin5 


Re: Únava 

(16.10.2016 14:48:47)
Trpím taky strašnou únavou, ale já vím, z čeho to mám, z toho, že se snažím všechno zvládnout sama. Musím začít fungovat systémem "rozděl a panuj".
Odpovědět
 Evžíček 


Re: Únava 

(16.10.2016 14:49:25)
A jíš dost? Já jak se nenajím, tak jsem úplně hotová...
Odpovědět
 Lady V. 


Re: Únava 

(16.10.2016 15:04:56)
Jím dost, musím se cpát pořád, jinak je mi zle a dostanu migrénu. Jím tak 5-6x denně
Odpovědět
 Evelyn1968,2děti 


Re: Únava 

(16.10.2016 15:09:04)
Co ten tlak? Já mám normálně vysokej, ale v posledním týdnu tak 120/60~a~. Počasí?
Odpovědět
 Lady V. 


Re: Únava 

(16.10.2016 15:28:42)
Snad to počasí, tlakem to nebude...
Odpovědět
 Evelyn1968,2děti 


Re: Únava 

(16.10.2016 14:54:19)
Jsem sova, usínám kolem jedné a vstávám kolem půl sedmé, tak jsem unavená celoživotně. Ráno snídám kafe~;), dopoledne si dávám Cetebe, vitamín C a odpoledne si většinou na hodinku lehnu.
Odpovědět
 Cimbur 


Re: Únava 

(16.10.2016 15:19:15)
Nejsi chronicky nevyspana? Já někdy usnu i v práci při poradě, někdy mám období, ze usínám denně.
Odpovědět
 Lady V. 


Re: Únava 

(16.10.2016 15:24:38)
Tak při poradě se nedivím, já mám obrovský problém s tím, abych vydržela někde klidně sedět a neusnula.
Odpovědět
 Ropucha + 2 


Re: Únava 

(16.10.2016 16:20:13)
Trpím, už třináct let.
Od doby, co se mi narodilo druhé dítě, jsem unavená vlastně pořád. Pořád cítím spánkový deficit.
Je úplně jedno, jestli celý den pracuji nebo celý den ležím, jestli mám náročný týden nebo nenáročný, unavená jsem prostě pořád. Když je třeba fungovat, tak funguji, ale nad určitou hranici mě začne bolet žaludek a postupně se přidávají další zdravotní potíže, to už vím, že musím zvolnit. Snažím se tedy mít preventivně spíš volnější režim.
Železo pojídám také, též magnézium a vitamíny, k tomu standardní dvě až tři kávy denně. Tlak mám nízký odjakživa.
Odpovědět
 Cimbur 


Re: Únava 

(16.10.2016 18:47:18)
Qweerty, jak to? Bývala jsi spokojená sebevědomá ženská, co se děje?
Odpovědět
 Agatha Ch. 


Re: Únava 

(16.10.2016 19:28:07)
Ach jo, tak to mě mrzí. Něco se semlelo?
Odpovědět
 Agatha Ch. 


Re: Únava 

(16.10.2016 21:49:42)
Ach jo, to bolí moc... Posílám aspoň virtuální pohlazení... Kdybys chtěla, napiš mi třeba přes fcb.
Odpovědět
 libik 


Re: Únava 

(16.10.2016 21:52:15)
Bude líp~x~
Odpovědět
 Puma 


Re: Únava 

(16.10.2016 22:03:50)
Qweeerty, Agatho, držte se. ~6~ Smutek odejde, přijde úleva a s ní něco nového z čeho se budete těšit. Tak to je a tak si to naplánujte.~s~
Odpovědět
 Cimbur 


Re: Únava 

(17.10.2016 7:10:23)
Ach, to mě tak mrzí! Ještě o to složitější, že asi nejste v ČR... ~:(
Odpovědět
 Binturongg 


Re: Únava 

(16.10.2016 17:04:00)
Může to být i nějaký nedostatek minerálů a avitaminóza.
Zkusila bych b-komplex a třeba hořčík...
Určitě se to dá vygooglit.
Odpovědět
 Jana, 2/07+10/08+5/11 


Re: Únava 

(16.10.2016 18:39:49)
Taky, už roky. Jsem chudokrevná, mám nadváhu asi 10 kg a hodně velké potíže se spánkem. Taky nevím, co s tím.
Odpovědět
 Agatha Ch. 


Re: Únava 

(16.10.2016 19:27:24)
Lady, já teď byla pár dní totálně mrtvá, ale mělo spíš jinou souvislost. Jinak smrtelná únava u mě přestala paradoxně s tím, když jsem se začala víc hýbat - no víc hýbat - vlastně jsem začala znovu aktivně sportovat. Najednou jsem se přestala cpát sladkým, začala jsem líp jíst a líp odpočívat. Spánek byl mnohem kvalitnější, už jsem se neprobouzela s pocitem, že jsem v noci skládala vagóny uhlí. Navíc jsem před pár měsíci típla i poslední cigaretu.
Odpovědět
 libik 


Re: Únava 

(16.10.2016 19:54:36)
byla jsem přes půl roku naprosto vyřízená (mmj. energeticky), ráno jsem odvezla dítě, pak jsem spala, přivezla jsem ho, přendala jsem pár věcí, shlédla něco tupého v tv a zase jsem spala.

Motala se mi hlava, trpěla jsem na dutiny, přibývala jsem na váze.

V létě jsem se rozhodla, že stačí a začala jsem dbát na to, abych jedla kvalitně a začala jsem sportovat, napřed chůze, teď už hrdě mluvím i o běhu. (naprosto nejsem sportovní typ).

A je mi po všech stránkách o mnoho % lépe.

Vyšetřovat jsem se kromě preventivky na gyndě a změření tlaku nedala. Tlak mám tedy nízký.

Takže za mě sport, dost bílkovin a zeleniny, nějaký ten oříšek, dobrý pitný režim a je to znát. .
Odpovědět
 any+7 


Re: Únava 

(16.10.2016 20:03:33)
Moje zkušenost - hrozná únava mě donutila jít k doktorovi- po prvních testech podezření na boreliozu (nakonec teda nepotvrzená) a nakonec z toho byly problémy s krční páteří. Po té co mě dostal do rukou rehabilitační doktor (a fyzioterapeutka) moje životní energie stoupla o 60 % a svět se z černobílé přepnul na barevnou.
Odpovědět
 MrakovaK 


Re: Únava 

(16.10.2016 21:04:43)
měla jsem to akutní a pomohl opravdu ve volných chvílích prostě odpočinek spánek. Později se i projít do přírody, žádný internet či chytrý mobil, to podle mě člověka ještě více unavuje. A hořčík.
Odpovědět
 Mia 


Re: Únava 

(16.10.2016 22:05:06)
Možná trošku sportu, hořčík, B6 , méně jídla a bez alkoholu
Odpovědět
 Lady V. 


Re: Únava 

(17.10.2016 6:48:35)
Míň jídla raději ne, konečně po třicítce vypadám jak ženská a ne jak neduživý chlapec v pubertě.
Odpovědět
 caira (Vojta1/03,Mates11/04) 


Re: Únava 

(17.10.2016 9:53:24)
Endorfiny!
Jen je třeba se prvně nakopnout a pak už jedu na vlně.. zabírá to spolehlivě.
Odpovědět
 Pruhovaná 


Re: Únava 

(17.10.2016 10:38:49)
Když jsem tak ztahaná, předně úplbě kašlu na úklid a jiné zbytné věci.
Pak záměrně zvolním ve všech směrech.
A pohyb, jak píšou holky, taky pomáhá.
Odpovědět
 erika,2 děti 


Re: Únava 

(18.10.2016 19:23:33)
Na mě to padlo šíleně jak se zkazilo to počasí. Dokud bylo v září hezky, tak to šlo i přes ten shon. Ale teď hrůza.....Jsem furt nachcípaná, zimomřivá, spavá, unavená :( . Je to dost i tím, že jsem vždy po prázdninách vyšťavená z dcery, za celých osm týdnů jsem bez ní byla jediný týden, takže pro mě zápřah jako hrom (dcera autista). No a jak děti vlezly do škol, tak kolotoč ježdění do školy a zpět, brigády, učení se synem, domácnost.....plus potíže se spánkem, budím se v noci starostmi a čumím do stropu......To všechno dohromady, finanční starosti a únava je prostě důsledek toho všeho :(
Odpovědět
Máme rádi miminka

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.