| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Jak se připravit na návštěvu psychologa?

 Celkem 11 názorů.
 Sisisasa 


Téma: Jak se připravit na návštěvu psychologa? 

(9.1.2019 1:23:50)
Ahoj.
Chtěla bych se zeptat jak se připravit na první návštěvu psychologa. Nejsem si jistá odkud mám začít vyprávět múj problém. Mám si doma udělat nějaký tahák důležitých věcí co považuju za podstatné nebo je to zbytečné a bude mi kláct otázky on a dobereme se k jádru ? Když jsem ve stresu což tam asi budu, zřejmě zapomenu na spoustu důležitých informací. Většinou až doma v klidu mi to dojde. Zítra se chci objednat a klepu se už teď.
Děkuji
Komunikovat s vámi budu až ráno pokusím se usnout. Dobrou.
Odpovědět
 Sisisasa 


Re: Jak se připravit na návštěvu psychologa. 

(9.1.2019 8:36:21)
Děkuji za odpověď. To je dobrý užitečný nápad a založím si taky takový deníček. Mohla by tam být i taková informace kdy kdo byl na jakých preventivkách, já si většinou už nevzpomenu z hlavy že už je čas se objednat.

Podobně se připravuju na třídní schůzku. Při 4 dětech je těch učitelů hodně a bez přípravy bych si dokonce nemusela vzpomenout kdo koho učí a co se potřebuju zeptat.Pochůzku po škole si poskládám podle priorit a důležitosti předmětu.Takhle se připravit na doktora mě nenapadlo ale asi je to tím že je moc nevyužíváme a chodí se jen na ty preventivky.
Odpovědět
 Alraune 


Re: Jak se připravit na návštěvu psychologa. 

(9.1.2019 9:39:52)
No, psycholog by tě měl v první řadě terapeutickým rozhovorem provést. :) Nech to na něm.
Odpovědět
 Monika 


Re: Jak se připravit na návštěvu psychologa. 

(9.1.2019 11:52:28)
Jestli se chceš teprve objednat, budeš mít pravděpodobně na "přípravu" ještě fůru času. Nebo ses chtěla připravit na návštěvu za účelem objednání?
Odpovědět
 Sisisasa 


Re: Jak se připravit na návštěvu psychologa. 

(9.1.2019 12:32:46)
Chtěla jsem se připravit až přijdu tam. Nevím jak ten rozhovor bude probíhat.Budu mu muset říct co mě trápí, to je jasný, ale jak se znám ve stresu na mnoho věcí co můžou souviset můžu zapomenout. Nebo to nechám být a uvidí se. Když jsem zakládala tuto diskuzi tak mě nenapadlo se zeptat přímo když se budu objednávat. Jak jednoduché.
Odpovědět
 nekázanka 


Re: Jak se připravit na návštěvu psychologa. 

(9.1.2019 13:06:48)
Není špatné mít "zadání mise", což může být jedna, dvě věty. Prvních několik sezení probíhá tak, že terapeut vede rozhovor, doptává se, mapuje "krajinu", někdy provede i diagnostické vyšetření...

Já šla s depresí do první psychoterapie s tím, že mi v životě chybí přátelé, a s terapeutkou jsme se (nejen) na to zaměřovaly zhruba osm měsíců, než musela z osobních důvodů přerušit praxi a já přešla k její kolegyni. Už jsem v té době měla vybudouvanou "síťku" přátel a měla jsem sílu na řešení zásadnějších věcí, takže se zadání změnilo.

Na každé sezení si od určité doby píšu věci, které bych chtěla probrat, případně se předem domlouvám, pokud bych ráda cvičila relaxaci. Ale rozhodně to nevedu sama, někdy se ze zdánlivé maličkosti zmíněné na okraj vyklube téma na několik sezení.
Odpovědět
 Ráchel, 3 děti 


Re: Jak se připravit na návštěvu psychologa. 

(9.1.2019 13:25:49)
klidně to nech být. neboj, nemůžeš udělat "chybu" ~x~
ono se často přeceňuje právě takové to "co s tím všechno může souviset". podstatné není všechno roznimrat, ale společně najít řešení, které ti bude fungovat.
Odpovědět
 Sisisasa 


Re: Jak se připravit na návštěvu psychologa. 

(9.1.2019 14:20:43)
Děkuji za odpověď.Napoprvé asi tu přípravu nebudu, až tak hrotit a potom se uvidí.
Odpovědět
 Ráchel, 3 děti 


Re: Jak se připravit na návštěvu psychologa. 

(9.1.2019 13:23:04)
nijak se připravovat nemusíš.
navíc asi nepůjde jen o jednu návštěvu, nemusíš všechno stihnout za jednu konzultaci.
asi bys měla mít trochu formulované, co od terapie čekáš, v čem ti má pomoci. ale i to si můžeš ujasnit až na schůzce
Odpovědět
 Rozállie 


Re: Jak se připravit na návštěvu psychologa. 

(9.1.2019 15:59:06)
Tak za prvé, jak bylo řečeno, opravdu máš fůru času, objednací lhůty jsou x týdnů až měsíců ... Pokud se nechystáš někam do krizového centra, nebo tak něco.
A za druhé, to prostě záleží :-) Psycholog bude jistě připravený na obě varianty - že budeš mít jasné zadání (které možná nevyhodnotí jako tvůj hlavní problém :-) ) nebo že prostě potřebuješ něco, ale nevíš co. S největší pravděpodobností se tě sám zeptá, s jakým problémem přicházíš.
Bude ale potřebovat zjistit co nejvíc , takže hlavně počítej s tím, že první schůzka je opravdu taková seznamovací, informační.
A pozor - lehce se stane, že se necháš vést "špatnou" cestou, že se rozhovor bude točit kolem věcí, které nejsou pro tebe hlavním tématem. Prostě ti terapeut nevidí do hlavy, a už vůbec ne na prvním sezení. Neboj se když tak ozvat :-)

Tak ať si sednete a pomůže Ti ~;((
Odpovědět
 Mirka77,Luky6/05,Míša4.11.07 


Re: Jak se připravit na návštěvu psychologa. 

(10.1.2019 14:55:38)
Při první návštěvě jsem řekla jen takovou strukturu svého života a čeho se bojím. Podvědomě jsem věděla, že se stejně budeme bavit o něčem jiném, než považuji za problém. 😃
Odpovědět

Komerční sdělení

Máme rádi miminka

Zajímavé akce

Vložte akci

Další akce nalezte zde

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.