| Stará husa |
 |
(31.5.2026 8:44:38)
Dnes mám narozeniny a konečně se cítím in. Je mi 67, tudíž six seven.
|
| K_at |
|
(31.5.2026 9:08:36)
Huso! Hezky pěkně  Gratuluju, krásný slavnostní den.
|
|
| Evelyn1968,2děti | 
|
(31.5.2026 9:23:37)
To je hezký.
Huso, všechno nejlepší   
Manžel bude six seven v prosinci.
|
|
| apo-lena |
|
(31.5.2026 10:32:45)
Huso, vše nejlepší!
Hubnutí mi zase nejde. Jak se dostanu k 85, tak mě přepadne nutkání se přežírat. Je fakt, že mám náročnější období.
Znáte paleosnadno.cz? Dost podle ní dělám zeleninu. Včera třeba kedlubnové hranolky.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(31.5.2026 10:42:25)
Mně to jde fakt pomalu, ale shazuju kila, co jsem nabrala v prvním roce první MD, což bylo 20 kg za půl roku před 30 lety , kila za první půlrok 2. MD už mám dole. Možná mi měli u doktora změřit nějaký hormony nebo něco, nabrat 20 kilo za půl roku asi není úplně jen nekázeň v jídle z nevyspání a stresu. Pohybu s kočárkem jsem měla dost.
|
| Yuki 00,03,07 | 
|
(31.5.2026 11:21:56)
Evelyn, kdyby doktoři řešili váhu pacienta dřív než při obezitě, bylo by to super
Já jsem se zase zasekla, teď na 85, plus mínus pár deka, tak čekám, kdy to zase začne klesat. Ale je červen, jsem na dně sil, takže moc rychle ani hubnutí jít nemůže, tělo musí držet nějakou rezervu, aby přežilo.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(31.5.2026 13:24:10)
Yuki jasně, je konec roku, to už se přece neučí , to je výhoda možná pro děti. A teď ještě ty dva dny, co už údajně není škola, ale ty děti stejně přijdou
|
| K_at |
|
(31.5.2026 13:29:31)
Jasně. My mame prázdninový provoz. Takze nejaké 2 dny nás nevytrhnou.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(31.5.2026 13:31:53)
My jsme měli jít normálně do práce a jdeme normálně do práce, děti do školy, jen jsou s tím komplikace.
|
|
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(31.5.2026 21:23:40)
Přesně, teď už je ve škole dobře, nic se nedělá 😁
Je to jak tlačit nákladní vlak, zabržděný, a mezi tím krotit dravou zvěř.
A přitom uhýbat před padající byrokracií.
A aby to bylo s hubnutím ještě trochu zábavnější, vařil dnes syn. Tak dobrý hamburger jsem snad ještě neměla.
A když už mi vznik den bez vaření, upekla jsem trdelníky.
Zítra na váhu nelezu 🫣😁
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(1.6.2026 20:26:03)
K večeři jsem měla mrkvový krém s krutony, ještě musím doplnit bílkovinu, mám tu sýr proteinové tyčinky.
Máme tu vedro, sedím u větráku a ani nemám hlad.
|
| Stáňa * | 
|
(1.6.2026 20:32:02)
Já jsem teď dovečeřela, ale jídelníček tak ukázkový nebyl :(
Od rána dvě kafe s mlékem, 250 g polotučný tvaroh se 2 lžičkami marmelády, malá miska müsli.
Po cestě z práce patka suchého chleba. Teď 2 vajíčka, dva plátečky chleba s troškou másla, 1 kedlubna, 2 jahody a 10 sušených švestek.
Suma sumárum hodně sacharidů, nějaké bílkoviny a trochu tuku.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(1.6.2026 20:37:24)
Patka suchého chleba
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(1.6.2026 20:39:50)
Od rána 4 kafe s mlékem, ráno k tomu ještě proteinový pagáč(ať už to znamená co chce ) s Lučinou, k obědu vepřový přírodní plátek s kaší, odpoledne banán a večer tu polívku a sýr.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(1.6.2026 20:42:25)
Ovoce ráno nemůžu, protože mi zvedá cukr, ráno mi cukr zvedá úplně všechno, možná si budu muset připichovat k lékům ještě ranní inzulín.
|
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(2.6.2026 22:05:59)
Můj dnešní jídelníček - ráno dlouho nic, ráno doma nikdy nejím a ve škole se nějak sešlo víc neplánovaných věcí. V 10 konečně tvaroh s jogurtem a trochou domácí višňové marmelády. Oběd - čočka, dvě vajíčka, dvě patky z chleba ;) taky je mám nejradši
k svačině plátek piškotové rolády s marmeládou
večer doma - asi kilo (možná i víc) jahod.
Břicho pořádá koncert, nejspíš to chce trochu zahustit. Pokud mi zbyl finský rohlík, bude to lepší než normální rohlík.
Máme doma asi 4 kila rajčat, okurky, už svůj hrášek, ředkvičky, salát - nemám teď kdy jíst bílkoviny (toho hrachu zatím tolik není, ale to přijde) a tuky :)
|
| Stáňa * |
|
(3.6.2026 7:35:55)
Mně ten tvůj jídelníček přijde fajn a ty patky jsou mi velmi sympatické 
To už máte vlastní zeleninu?
Nám tady v podhůří dát strašnou práci něco vypěstovat, zatím sklízím jen saláty a kedlubny. Ředkvičky už jsou pryč.
Chtěla jsem otrhat kamčatské borůvky a zjistila jsem, že část sežrali ptáci a část seschla, jak bylo v posledních měsících to strašné sucho.
O víkendu jsme byli na jižní Moravě a tam už pomalu začínají zrát třešně. U nás tak za měsíc, pokud vůbec nějaké budou.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(3.6.2026 11:53:56)
třešně ještě nezrají, ale je fakt hodně jahod. A zelenina začíná, rajčata jsou z farmy
|
|
|
|
|
| Stáňa * |
|
(1.6.2026 21:36:17)
To je můj hrozný zlozvyk, i když vím, že mi bude blbě 
Nechám nakrájet chleba a obě patky v autě cestou domů sním.
|
|
|
|
|
|
|
|
| Dari79 |
|
(31.5.2026 11:26:03)
Já jsem byla ve čtvrtek na měření a pořád to jde správným směrem, ale pomalu teda taky pořád...
Za 4 týdny asi 400 g tuku dole. Naštěstí většinově z trupu a viscerálního, tj. to, co potřebuju. Současně pořád jdou nahoru svaly.
Trenérka teda říká, že pořád jím pod bazálem, že prostě musím jíst víc.
Nejnověji - asi před 14 dny - jsem si teda pořídila i ten kreatin...
Budu teda teď chodit 1x týdně na nějakou tu procedůru navíc, co teda si myslím, že je jen tahání peněz z lidí, ale když to nezkusím, tak mi to bude šrotovat v hlavě. Když už tak makám a snažím se, tak bych chtěla, aby to mělo i lepší výsledek...
Teda znova - výsledky ve stylu - přidávám zátěž v posilovně, zvládnu (mnohem) víc, míň se zadýchám, líp spím, míň jsem unavená, lidi mi říkají, že jsem zhubla (myšleno i ti, co nevědí, že cvičím...) , viditelnější svaly na rukou, nohou.. to všechno mám. A ty čáry na grafu - tuky konstantně dolů, svaly konstantně nahoru... Jen to nemá ten výsledek, kterým se dá chlubit - tj. nezhubla jsem ani kilo, nemám menší velikost oblečení... Taky bych ráda napsala, že jsem zhubla 5 kilo a že mám velikost S
|
| Inka ..|-.|-.-|.- | 
|
(31.5.2026 11:57:52)
Pak nám napiš jestli procedůra funguje. Taky bych na něco šla.
|
|
| Federika | 
|
(31.5.2026 12:26:28)
Ahoj holky, zdravím
Právě jsme se vrátily z Paříže-já, máma, dcera- bylo to super, až na pocitově asi tak 50 stupňů vedra
Nachodily jsme denně ca 20 tisíc kroku, i moje 78 letá mamka.
Vyžraly jsme půl Paříže, croissanty, dortíčky s jahodama, eklerky,profitrolky s čokoládou, makronky, kohouty na víně,paštičky, cibulačky, steaky s lanýžem,čekala jsem,že mi váha vyletí tak i pět kilo...A
A nic, jsem ještě o půl kila lehčí!!!
|
| Stará husa |
|
(31.5.2026 12:41:46)
Federiko, kamarádka letí s dcerou za cca 14 dní. Taky se strašně těší, půjčila si plno knih o Paříži, už má plány, kam se podívají. Její dcera mluví dobře francouzsky, tak to budou mít bez problémů.
|
| Federika |
|
(31.5.2026 12:58:49)
Huso,
já měla taky všechno naplánovaný, koupenou předem aplikaci na metro, protože už tam nekoupíš lístky a trochu jsem měla obavu z metra, je o dost složitější než v Praze.
Ale nakonec vše super, mluvili jsme anglicky a sem tam něco málo francouzsky, nebyl žádnej problém. Jeli jsme lodí po Seine k eifelovce, i mámě se to moc líbilo, jen to horko, no
|
|
|
| babi_ | 
|
(2.6.2026 10:21:38)
Federiko, tak to je mamka ve skvělé kondici, nachodit 20 tis. kroků ve vedru! Kolik dnů po sobě to bylo?
My takhle byly v Paříži jen s dcerou před pár lety, dvě noci. Taky jsme toho spoustu nachodily a snědly a vypily, ono to tam snad ani jinak nejde
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(2.6.2026 21:07:04)
Ve městě se kilometry nachodí snadno, v Římě denně přes 20 tisíc, v lese to je nuda.
V mládí jsme šli nějaký pochod 20 km, šlo se lesem, ke konci už jsme zpívali opery, už jsme nudou nevěděli co, fyzicky dobrý, ale pořád jít a koukat jen na stromy a trávu , internet nebyl.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(2.6.2026 22:06:51)
já miluju les, hory, přírodu
Ve městě dokážu chodit, pokud to tam neznám, ale v přírodě mnohem radši a víc
|
| Stará husa |
|
(3.6.2026 9:39:46)
Taky mám ráda přírodu, je tam nádherný čistý vzduch, vůně lesa je krásná, miluju různé krásné výhledy. V přírodě je pořád na co se dívat, nikdy se tam nenudím.
Města taky můžu, pokud je tam něco k vidění, nějaké historické pamětihodnosti. Ale chodit po městě, kde jsou jen fádní ulice, hluk a smrad z aut, to mě nebaví.
|
| babi_ |
|
(3.6.2026 14:37:12)
Nojo, Huso, "panoramata" 
Ovšem přiznejme si, že v lese výhledy nejsou, a za mnohého počasí ani mimo les. Kolikrát běžím po horském hřebeni a vím, že vpravo je to a tamto, vlevo oné... jenže je všude jen mlha Mě to tedy baví i tak, třeba za deště, ale to už je asi úchylka.
|
| Beat | 
|
(3.6.2026 14:42:07)
Babi nee, to je ten bohatý vnitřní zivot !
Jinak ja mam rada všechno ale podle mého tempa, a to se odvíjí od místa, počasí společnosti a moji momentální nálady.
Takze dovedu za určitých okolností vydržet ve městě celé dny a zrovna tak prchat po 1/2 h. Rim mi neomrzí a najdu si tam místa na relax a jinde se dusím.
V přírodě se nikdy nenudím, ale mohu mít zrovna rozhoupanou psychiku tak, ze se těšim na větší ruch a život vesnice a města. Mam to proměnlivé
|
| Beat |
|
(3.6.2026 14:45:57)
Čumčo verim, to muselo byt krásné.
My jsme právě ted minuli Assisi. Ještě jsme tam nebyli a zvažovali jsme, zda sjedeme z dálnice. Nakonec jsme nesjeli. Mozna jindy. Nechceme tam ted jen zastavit na 2h, proběhnout to jak japonsky turista a jet dál. To si tam příště radši zajedu na 2 dny a projdu ráno, večer, a v největším vedru a davech si někam zalezu s knížkou.
Edit předchozího příspěvku: mezi počasím a společnosti jsem zapomněla čárku
|
| Ropucha + 2 | 
|
(4.6.2026 8:15:47)
"My jsme právě ted minuli Assisi."
Pokud bych chtěla v Itálii vidět nějaké místo, tak Assisi. To by mě lákalo.
|
|
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(4.6.2026 8:10:16)
"Mě to tedy baví i tak, třeba za deště, ale to už je asi úchylka."
Podle mě to úchylka není a pokud je, trpím stejnou úchylkou.
Asi by mě nebavila jedna jediná trasa celý život, mám ráda pestřejší záběr.
Nicméně svých pár oblíbených míst mohu procházet roky dokola a pořád je mám ráda, něco na nich miluji právě proto, že je to stále stejné a stále stejně krásné, a k tomu si užívám nuance počasí, ročních období apod..
|
| babi_ |
|
(4.6.2026 8:59:12)
Nečiním si nárok na zcela jedinečnou úchylku
|
|
|
|
|
| Čumča. | 
|
(3.6.2026 9:44:30)
mám to stejně, taky mám raději spíš ty přírodní scenérie, město je často plné lidí, to potom nudí i Benátky (mmch byly jste někdy v Benátkách v noci?, když jsou bez turistů, to je teprve opravdu krása)
|
| Rodinová | 
|
(3.6.2026 13:13:31)
Benatky v noci bez turistu? To asi ty nad Jizerou, jinak neverim.
Ve Florencii, kde jsem byla pred par lety, v kvetnu vrcholily dopravni zacpy ve dve v noci ...
V Benatkach jsem poprve a naposled byla v roce 1984 a to tam teda davy turistu ani zadny restrikce nebyly
|
| Čumča. |
|
(3.6.2026 14:38:02)
Rodinová, my jsme tam spali, odpolední davy mě fakt nebavily, Benátky byly jimi fakt přeplněné, ale večer, když odjely poslední vaporetta, to bylo úžasné, teprve potom jsme vyrazili na večeři a procházky - setmělé Benátky, krásně romanticky osvětlené, mají neskutečnou atmosféru...a s minimem lidí
a dopravní zácpy ve dvě v noci tam nějak už ze své podstaty být nemohou
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(4.6.2026 8:03:01)
"Benatky v noci bez turistu? To asi ty nad Jizerou"
|
|
|
| Stáňa * |
|
(4.6.2026 11:20:25)
V Benátkách jsem jednou byla v listopadu v jedenáct večer. Na náměstí sv. Marka jsme byli skoro sami.
Byl to úžasný zážitek, okna do starých paláců byla otevřená a bylo vidět, jak jsou krásně zdobené a jaké tam mají nádherné lustry.
|
| Beat |
|
(4.6.2026 11:23:56)
MM mi včera vyprávěl nějaký film s Angelinou Jolie a Johnym Deppem právě z Benátek, z nějaké obřího apartmánu v nádherném paláci .. Tam bych někdy chtěla zažít pár noci. Idealne v zime. A nadávám si, ze jsme tam nejeli za covidu.
|
| Beat |
|
(4.6.2026 11:26:10)
Ropu, mně trochu od assisi odrazuje ta masová religiózní turistika a dovedu si představit , co tam potkám na každém rohu. Ale z dálnice jako panorama to bylo moc pěkný . Tak třeba příště
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(22.6.2026 19:50:41)
Ahoj, po delší době návrat k hubnoucí diskusi. Bohužel ne k hubnutí. Konec školního roku je úplně špatná doba. Jsem unavená, vyždímaná jak citron a pořád musím.
Takže se tělo rozhodlo, že ono musí držet nějaký zásoby, když nemám rozum.
Naštěstí nepřibírám. A doufám, že v červenci budu zase hubnout.
Doktor mi schválil snížení dávky 2,4 na polovinu. Nevím, jestli jsem to psala, ale začala mě bolet kůže, vadilo mi i oblečení. Chvíli mi trvalo, než mi to došlo. Taky se mi zhoršil čich. Prý se to může stát a mělo by to být jen dočasný, snížit dávku a nechat tělo trochu si zvyknout je v pořádku.
Můj muž už se smiřuje s myšlenkou, že si nechá taky pomoct. On má obezitu nebo aspoň nadváhu co ho znám, a to už je pozdě desítek let. Vidí, že mi to pomáhá, nemám žádný problémy, tak do toho půjde taky, ale ještě potřebuje chvíli.
Mezi tím já už budu jako proutek 😁
Zatím jsem v polovině, doufám, že pomůže letní režim.
|
| Stáňa * |
|
(22.6.2026 20:59:27)
Yuki, jsi skoro v cíli školního roku, pak už to půjde určitě zase lépe
Já se dostala na váhu, kterou jsem chtěla. Pro někoho by to třeba bylo stále moc, ale já jsem spokojená. 54-55 kg/160 cm.
Mám hodně pohybu, prakticky gymnastiku při drbání a natírání plotu, sklízení úrody a dalších venkovních činnostech.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(22.6.2026 21:18:24)
Stáňo, to přece vůbec není moc, navíc ti už není dvacet, pak kilo navíc je fajn, je to zdravější než pak kilo míň, v našem věku
|
|
| Čumča. |
|
(22.6.2026 21:23:13)
Stáňo, to jsou přeci zcela optimální (nádherné) hodnoty, jenom cvok by to považoval za "moc" kg
|
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(22.6.2026 21:23:26)
ten konec roku je šílený, takže to nehrotím. Since jsem teď měla párkrát chuť na něco sladkého. Energie na nule. Strašně se těším, až se pořádně vyspím a najím, sice je naše školní jídelna fakt dobrá, ale i tak.
My teda ve škole máme víceméně libovolně množství ovoce nebo zeleniny, minimum tuku, místo smažení pečou,a je to fakt dobrý, ale nemáme výběr jídel a občas bych si dala něco jiného, nebo jindy.
|
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(23.6.2026 10:58:59)
Stáňo, váha je krásná.
My jsme museli natírat plot nedávno, pletivo kolem zahrádek, asi 8 polí, fuj
|
| Stáňa * |
|
(23.6.2026 15:09:10)
Evelyn, museli jako ze vam to naridilo to zahradkarske sdruzeni?
8 poli je dost, roztec vetsinou byva 2 az 2,5 metru a jeste sloupky. Uz mam docela prehled i v naradi, barvach a stetkach😃
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(23.6.2026 16:57:20)
Ano, nařídili nám to, já to neumím, nevím, proč na to nevezmou firmu, vlastně vím, tam je 90% důchodců, který se nuděj a nejlíp vědí, co mají mladí dělat, kdyz zrovna nejsou v práci (tam jsem já ta mladá )
|
|
|
|
| kněžna Dragomirová | 
|
(23.6.2026 17:10:20)
tyjo, moc? A já si vždycky myslel, na tuto výšku, buhví jak nejsem štíhlá - i když v bocíj a stehnech jsem modelka nikdy nebyla ale myslela jsem si, že to tak nebude ani kdybych měla méně, mě prostě 55 kilo přišo jako hodně málo, měla jsem to od puberty. po porodu kdy jsem držela jaterní doetu dokonce 53. Těch 55 mi vyhovovalo přičemž jsem celý život jedla co jsem chtěla a nesportovala. Drželo e to přirozeně. a teď je mi 41, se letos stalo něco co nedokážu pochopit. za rok, půl roku nebo nevím jak dlouho - cca tak nějak, nikdy jsem se nevážila moc často, jsem teď na 59 - čili skoro 60.
Jsem z toho nešťastná a nechápu jak se to stalo.
Co mě ale znepokojuje je to, že jsem nijak svuj životní sty nezměnila. Loni byly sice nějaké stresy, ale teď právě moc ne. Když jsem viděla na váz 57, řkla jsem si ok, možná věk...dlouho mi procházelo, že jem pravidelně nic necvičila...tak začnu. Začala jsem s deseti dřepy denně, a jednou týdně nějaké hopsání, a nic! Nic.
AI mi řekla, že deset dřepů není nic, spíš mi doporučila 3x tydně půl hodiny až hodinu svižné chuzze navíc... Ale to jsem ještě nezkoušela.
Ale jsem z toho docela nešťastná..každý den z dětí unavená, sotva padnu do postele, a místo abych z toho hubla, přibírám:/
tak si sem jdu zaplakakt, protože vlastnš nemám s hubnutím vubec žádnou zkušenost, nevím jak se to dělá, a když jsem zkusila cvičit, dřepy, víc se hbat nebo si jít zaběhat, nepomáhalo to. akorát jsem se při příchodu domů najedla. Ale hlavně jsem dost unavená, vstávám před šestou a když v devět večer uspávám nejmladší, zavírají se mi oči...nezastavím se, natož abych mla čas na běh.
Docela závidím jedné mé známé, ale ta prý měla zaplacenou posilku, trenéra a dřela... jenže jak jsem laik, nechci toho moc... a když zas jedu pomalu co zvládám, nic se neděje, je to málo, nehubnu a nemám motivaci.
Vůbec nevím co stím.
diety držet nechci, nepřijde mi že bych jedla málo...
|
|
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(23.6.2026 10:57:03)
Já jsem to teď taky vzdala, je vedro, pořád máme nějaký školní akce, denně 15 tisíc kroků, už nemůžu.
Děti budeme mít ve škole ještě 29. a 30.6. Tak začínám od 1.7., kdy se pořádně dopoledne vyspím a budu mít čas víc vařit.
Manžel je ten typ, co netloustne, i když vždycky jedl víc, než já a vyrostl na sladkým, teď se po 60 musí trochu krotit.
|
|
| *Hany | 
|
(23.6.2026 17:52:13)
Když to bude k tématu, šestka na začátku je dost dobrá. Budu si ji doufám dlouho užívat. Ale kdyby tématem byl věk, už by to bylo horší.
Na lipedém jsem zvolila dvousložkovou včeličku, ono to působí i proti zánětu. Když teď kráčím, nohy jsou lehoučké jak pírko, snad bych se mohla i rozběhnout Svaly podle chytré váhy zůstaly, tuk letí dolů (akorát přes stehna a boky jsou míry stále stejné, což jsem samozřejmě čekala). Poslouchám pana doktora ohledně stravy a cvičení, takže kromě čísla na váze ještě očekávám pochvalu  Aspoň chvíli si užiju absenci komentářů typu "zvedni někdy prdel z gauče a nevyžírej po nocích ledničku".
Yuki a Evelyn přeju těch pár týdnů bez stresu. Jo a druhá jmenovaná může zase zajet do Prahy a dát si se mnou do těla!
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(23.6.2026 18:12:31)
Hany gratuluju a děkuju
|
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(23.6.2026 20:37:40)
Hany, zvažuju, že si taky řeknu příště o Mounjaro, právě kvůli lipedému, jestli to může pomoct, tak by to bylo fakt super
teď teda čekám, co se mnou udělá červenec, jenže na začátku července tři dny v Anglii, to fakt nebude ani pohyb, ani dobrá strava, ani spánek
Pak tři dny doma, abych se vzpamatovala, a další tři dny školení kdesi v hotelu, zase nic moc, zase ani spánek, ani pohyb ani pořádný jídlo
třeba budu mít argument pro doktora, že se váha ani nehne a potřebuju Mounjaro :))))
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(24.6.2026 19:34:13)
Dneska jsem měla ráno kvasový chléb s Lučinou, k obědu těstovinový salát se zeleninou, dala jsem si tam olivy a balkán, odpoledne vychlazený jogurt 10 g proteinu, k večeři váhalovu šunku a kvasový chléb.
Piju hodně, vodu s Waterdrops tabletami a sirup YO bez cukru.
|
| Federika |
|
(24.6.2026 19:43:12)
Hlásím,že jsem dneska absolvovala InBody.
Jsem vlastně trochu zklamaná, ačkoli mi bylo řečeno, že velmi dobrý výsledek.
Ale čekala jsem skore 80 a mám jen 78.(Měla jsem 74, v září) Od září mám 5 kilo čistého tuku pryč,zhubla jsem jen 2,5 kg, ale svaly přibyly jen 300 g.
(Vlastně tomu moc nerozumím, mínus 5 kilo tuk, plus 300 g svaly a kde je teda ten zbytek?)
Ale ok, všechno mám vlastně lepší, 5 kilo tuku taky asi není špatný,ale fakt dost cvičím a jím strašně moc bílkovin, čekala bych ty sva yvětší-a tay je větší v reálu mám
Asi to už v tomhle věku tak rychle neroste, no.
|
| babi_ |
|
(24.6.2026 19:49:10)
Federiko, pět kilo tuku pryč je naprosto skvělý a super!
Jak na sebe pasuje váha, tuk a svaly se zeptej, nějakou roli tam bude hrát voda, ale stejně mi to nedává moc smysl, což ovšem může být tím, že už pár hodin sedím na terase s bílým a posléze růžovým vínem, obojí doplňuji spoustou ledu, ale nějaké procento alkoholu tam holt zůstává a přesunuje se mi do organismu
|
| Federika |
|
(24.6.2026 19:59:09)
Hehe, určitě to špatně spočítala mašinka, že jo
Jen si dej, dala bych si taky,ale ještě mě tu čeká nějaká práce, úplně si teď ještě nemůžu dovolit vypnout mozek,ačkoli mám pocit,že je stejně zavařenej.
A zvykla jsem si lézt kolem 11 večer na pás, dám si 4,7 rychlost a 6 stoupání a pustím Gilmorky, celej díl, většinou to mám na 45 minut.Manžel si ťuká na čelo, ale jedna je jinak strašný horko a jednak mám prostě večer čas
Ale bya jsem teď na té pouti u mámy a sežrala jsem tam toho tolik, že když jsem si to nechala spočítat AI, napsalo mi to, že to odpovídá zhruba 7 dnům
|
| babi_ |
|
(24.6.2026 20:04:09)
Nemyslím, že špatně, ale něco holt jen dopočítává. Tuk měří.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(24.6.2026 20:07:11)
úbytek může být voda, tuk i svaly, nevím, jak moc to umí měřit podkožní tuk, ten se taky může ztrácet
|
| Federika |
|
(24.6.2026 20:16:46)
No mně to naměřilo o 5 tuku čistého méně, v těle. Zhubla jsem ale jen 2,5 kila,celkově. Takže někde musí bejt těch dalších 2,5 , myslela bych si, že svaly, ale kosterní svalstvo mám nárůst jen 300 g
|
| babi_ |
|
(24.6.2026 20:32:13)
Federiko, to je fakt divný. Není těch 300 g jen na nějaké části těla? Pravá noha třeba? Celkově by to fakt mělo být daleko víc i vzhledem k tomu, jak makáš. Prohlídni ten report ještě jednou, a případně si nech vysvětlit, jak ta čísla na sebe pasují...
|
| Federika |
|
(24.6.2026 20:46:05)
Koukám na to, napsala jsem to blbě.Už jsem stáhla tu aplikaci, koukala,jsem na to porovnání grafu. O 6,5 procent tuku méně, ne kil. 3,5 kila tuku, ca a zbytek je nárůst kosterního svalstva.Míň než kilo.
Ale rozebírala jsem to a fakt to v našem věku už i přes snahu tolik neroste. A asi bych musela líp jíst, ještě. Já mám sice dost bílkovin,ale taky pořád sežeru dost sladkostí.
|
| babi_ |
|
(24.6.2026 20:49:55)
Jo tak to už dává smysl. Skoro kilo svalů dá prostě práci, přesně jak píšeš.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(24.6.2026 19:55:31)
já se chci na inbody objednat, ale v tom zmatku s koncem roku jsem na to zapomněla
už pár dní je můj jídelníček mizerný, mám hlad a nemám chuť k jídlu, protože nemám čas, to jsem tak měla vždycky, žádná novinka. Když mám moc práce, nejím. Když mám starosti, nejím, když mi není dobře, nejím.
teď pro změnu, když snídám hodně proteinů, nemám dlouho hlad, jenže tento týden musím na oběd nejpozději v půl 1, takže skoro nejím. Domů přijedu uvařená a fakt unavená kolem 6 večer, z únavy nemám chuť k jídlu, pokračují v práci, protože konec roku je šílený a pak si uvědomím, že jsem vlastně nejedla.
Už jenom zítra, v pátek už si práci domů brát nebudu, musí být hotovo, než odejdu.
Jdu zjistit, co je v ledničce, doufám, že mi zbyla čína. Potomek je doma a vůbec netuším, v jakém stavu je lednička, pečivo, nic.
Já ty prázdniny už fakt potřebuju 🫣
|
| Federika |
|
(24.6.2026 19:59:54)
Tak si s sebou nos jídlo v krabičce, tohle ric pic je fakt blbý, vidím to u dcery.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(24.6.2026 20:02:39)
nemám kdy chystat jídlo, ráno v 7 už jedu z domu, večer se vracím kolem 5-6 a zase sedám k práci, tento týden se to přežije, už aby byl konec
|
| babi_ |
|
(24.6.2026 20:03:06)
No, sem si to tak myslela...
|
|
|
| babi_ |
|
(24.6.2026 20:02:40)
Myslím, že na krabičky nemá Yuki čas, jinak by nebyla tak na nervy ze školení (jak minule, tak co ji čeká).
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(24.6.2026 20:06:05)
no, na třídenní školení s ubytováním v hotelu si člověk nemůže vzít krabičky, na promoci do Anglie taky ne, příště se to blbě sešlo, ještě s tím koncem roku
|
| babi_ |
|
(24.6.2026 20:18:28)
Nejde o krabičky na tři dny, spíš o přemýšlení, jak to v dané situaci udělat. Přijde mi, že na to nemáš v tom školním kalupu kapacitu. V Anglii či českém hotelu objektivně vzato je šance na zeleninu a proteiny (ty lze vzít i na měsíc, popravdě), akorát to není na první dobrou a bez přípravy (zjistit, co kde se dá koupit, co podávají v hotelu, co je potřeba vzít z domova, atd...). Rozumím tomu, chápu to. Učila jsem pár měsíců a cca deset let pracovala jako pedagog volného času dětí a mládeže, vím, jak to dokáže člověka pohltit.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(24.6.2026 21:14:19)
Babi, kapacitu ani čas nemám, to je fakt, navíc - školení a s tím spojené obědy jsou společenská událost, tvorba kontaktů, plánování dalších aktivit, prakticky není možné odejít kromě noci.
V Anglii je to ceremoniál včetně slavnostního oběda a večeře, tam se člověk chce nechat pohltit atmosférou a užít si to, ne shánět proteiny a plánovat jídlo.
Zkrátka se to tak sešlo, tak si to užiju a nemá smysl hledat pseudořešení.
|
| babi_ |
|
(24.6.2026 21:21:32)
Yuki, tak to bude dobré. V bohatých společenských obědech a večeři bude dostatek všeho, co potřebuješ
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(24.6.2026 22:10:42)
Yuki, ty dny prostě odpískej, neřeš a užij si to
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(26.6.2026 15:13:42)
včera jsem si nepřinesla práci domů, docela dobře jsem spala a ráno o půl kila míň než předevčírem, práce škodí 😁
Po prázdninách budu vypadat jak anorektička, ještě že nejsou delší 😁😁
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(26.6.2026 19:27:05)
Taky reaguju hlavně na spánek, je jedno, co jinak dělám.
Po oční operaci jsem spala 12 hodin denně, nesměla jsem nic dělat a zhubla jsem 5 kilo.
Nejhezčí měsíce za dlouhou dobu, takhle dobře jsem si nikdy neodpočinula.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(29.6.2026 9:18:57)
Nějak teď hubnutí vypouštím, snažím se aspoň přežít a k tomu ještě dva dny v odpolední družině
|
| babi_ |
|
(29.6.2026 10:57:25)
Zapracovala jsem v sobotu na obrácení křivky hmotnosti, která od Velikonoc v důsledku léků na polymyalgii rostla. Konkrétně každý týden o půl kila. Poslední týden to konečně držím v rovině, zřejmě pomáhá postupné snižování dávkování. V sobotu jsem běžela půlmaraton, výdej značný, příjem běžný, křivku jsem zlomila dolů, teď jen ji tak nějaký čas držet. Dobré je, že doporučená dieta k nemoci je obdobná s (mojí) hubnoucí.
|
| Ropucha + 2 |
|
(29.6.2026 12:06:23)
Babi Celkově optimistický vývoj.
|
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(2.7.2026 11:26:50)
Babi, léky jsou problém, já se s nimi (i když jinými) peru už tři roky, dva roky trvalo přibírání, jako normální vedlejší účinek, pak se to zastavilo, ale bez injekcí by to dolů nešlo., zvlášť když je ještě pořád beru
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(2.7.2026 12:31:48)
U mě je největší problém inzulín a inzulínová rezistence, tak snad s tím Ozempic něco udělá , zatím mám pocit, že si píchám jen vodu
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(2.7.2026 17:46:39)
já jsem minulý týden oslavila minus deset kilo, od ledna. Z celkových 17, který bych ráda odložila.
Naštěstí inzulínový problém nemám.
A konečně mu muž dostává odvahu do toho jít taky. Dnes dokonce uvažoval, jestli bude s injekcemi zvládat delší čas bez jídla, potřebuje jíst často a bývá mu až špatně pár hodin bez jídla. Prý to tak někdo má, není to prý nebezpečné, nesouvisí to nijak s případnou cukrovkou. Tu teda zatím nemá.
Tak doufám, že mu to taky pomůže.
|
| Beat |
|
(2.7.2026 18:57:56)
Yuki, to je krása! Moc ti to přeju!
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(2.7.2026 19:25:56)
Beat, díky moc, já doufám, že až přestanu brát léky, po kterých jsem přibrala, tak se mi zase váha ustálí
a jestli jsem inspirovala mýho muže, který se teď odhodlává do injekcí konečně jít, tak budu fakt šťastná
on má nadváhu od dětství, obezitu už dlouho, snaží se hubnout, ale ono to fakt není otázka vůle
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(2.7.2026 19:56:22)
Yuki gratuluju
Můj manžel byl tak do šedesátky typ, co netloustne, bez nějakýho svýho přičinění, nijak se neomezoval.
Zato já jsem v prvním těhotenství zhubla, zvracela jsem, měla jsem vysoký cukr, chybělo mi železo, po porodu se mi udělalo dobře a na MD jsem najednou měla o 20 kilo navíc během půl roku, první půlrok na mě ještě všechno oblečení viselo.
To samé podruhé, ale z vyšší výchozí váhy.
Od půlroku první MD jen držím diety.
MM jí normálně, mnohem víc, než já, po 60 má jen trochu břicho, což v oblečení vůbec není vidět.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(2.7.2026 20:06:02)
já jsem ještě před třemi lety měla štíhlý pas, viditelná žebra, velikost horního oblečení 38 a k tomu zadek a silný nohy, dolní velikost 44, to je tím lipedémen
pak se to změnilo, přibrala jsem všude, přestal být tak velký rozdíl
Po prvním porodu jsem měla hned po šestinedělí původních 58 kg, po druhém 62, pořád dobrý, ale nervy a nevyspání s třetím to zvedly za krátkou dobu na 73, právě lipedém
třeba s tím taky hnu
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(2.7.2026 20:33:17)
Štíhlý pas jsem měla naposled před těhotenstvím, jinak mám jen celoživotně štíhlý nohy a ruce.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(2.7.2026 20:37:23)
lipedém/hruška je zdravější než jablko, akorát to člověk nijak neovlivní
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(3.7.2026 9:01:47)
Ty hrušky jsou takový elegantní, já jsem s těma velkejma prsama a břichem, jak Máňa od krav.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(3.7.2026 9:39:25)
Dokud je to jenom hruška, bez výrazného lipedému, tak jo. Ale některý ženy to mají fakt strašný, estetika je jedna věc, ale omezuje to výrazně v pohybu, o oblečení ani nemluvím, navíc to bolí. A přestože se o tom ví už skoro sto let, nedá se to nijak moc ovlivnit, diety, pohyb, nic tak to zdravotnictví neřeší. Přitom to teď už řešení má, určitě levnější v začátku, než když to nabere těch rozměrů sloni nohy.
Ale aspoň se o tom teď už mluví, tak se to taky třeba změní.
Je super, že aspoň ty injekce jsou k dostání bez problémů. Jen doufám, že fakt nebudou do budoucna škodit. Ale zatím se ukazuje víc přínosů než škod.
|
| Beat |
|
(3.7.2026 10:28:14)
Yuki dobře, že o tom píšeš. Ten problém jsem neznala, a to jsem čtenář kdečeho a poměrně v obraze. Taky jsem si myslela, že je to o stravě, pohybu a že to je “vina” těch žen. Musí to být opravdu náročný a nepříjemný s tím bojovat právě i v souvislosti s nevědomostí okolí.
|
|
| kysnutá knedla |
|
(3.7.2026 17:32:03)
Ja som vďaka Rodine (hlavne teda vďaka Yuki) začala s obhajobou jednej miestnej paní učitelky. Chudák, kolko posmeškov som na jej adresu počula 
Ja som nahlas nič na jej adresu sice nikdy nevyslovila, ale myslela som si svoje... 
Stretávam ju pomerne často a už mnohokrát som mala chuť ju osloviť a vysloviť jej podporu (som presvedčená že má L). Ale netuším, aká by bola reakcia, takže radšej držím hubu).
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(5.7.2026 21:01:56)
Knedli, není možná potřeba říkat zrovna cizímu člověku, že víš, že má nejspíš lipedém, ale je fajn říct aspoň někomu, že si každý za svou postavu fakt nemůže
|
| babi_ |
|
(5.7.2026 21:09:34)
A je v pořádku někomu říct, že každý za svoji postavu nemůže, a sdělit mu tak, že jeho postava je politováníhodná?
|
| Ropucha + 2 |
|
(5.7.2026 22:02:57)
Já bych se držela zásady, že cizí tělo se nekomentuje
Moc bych si přála, aby se definitivně všeobecně vžilo, že pokud se člověk výslovně nezeptá, je tabu vyslovovat se k jeho vzhledu.
|
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(5.7.2026 22:09:39)
Asi málokdo je tlustej schválně, a může si za to sám, že jednoho dne zasedne ke stolu, žere tučný jídlo, nehne se, a řekne si
"teď budu tlustej"
Já jsem vždycky přibrala v době, kdy byla akutní priorita něco jinýho, než moje životospráva a já jsem se o sebe nestarala.
|
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(5.7.2026 23:08:09)
myslím to jinak, říct to těm, kdo komentují cizí těla, ne majiteli
|
| Čumča. |
|
(5.7.2026 23:12:57)
souhlas, Yuki
|
|
| babi_ |
|
(6.7.2026 11:02:22)
Yuki aha! Komentátorovi říct, to samozřejmě ano
|
|
|
|
|
|
|
| Stará husa |
|
(3.7.2026 10:56:45)
Evelyn, podle mého mínění silné ženy nejsou elegantní s jakýmkoli typem postavy. Je úplně jedno, jestli mají tenké nohy a ruce, malý zadek a velké břicho a prsa, nebo malá prsa a tlustá stehna a velký zadek jak selka. Ještě jakž takž vypadají trochu silnější ženy s postavou přesýpacích hodin, ale nesmějí být tlusté moc.
Mám kamarádku, která má postavu jablko, ovšem je velmi štíhlá, má 55 kg. Má velká prsa, ale jinak je velice útlá, a vypadá dobře a elegantně. Oproti tomu ženy, které jsou v horní polovině těla štíhlé a dolní polovinu mají objemnější, jsou méně elegantní právě kvůli tomu širokému "podvozku".
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(3.7.2026 11:03:45)
Hrušky mívají i hezké, kultivované obličeje, nezasažené sádlem. Mně okamžitě naroste podbradek, když trochu přiberu a tváře mám vypodložené tukem, jsem fakt holka ze statku , jediná výhoda toho je, že nemám v 58 letech vrásky
|
| Stáňa * |
|
(3.7.2026 12:41:08)
Evelyn, já jsem hruška s podlouhlým, úzkým a vrásčitým obličejem, protože tuk mám bohužel v úplně jiné části těla
|
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(4.7.2026 20:59:14)
Huso, to bych se tedy silnějších žen zastala.
Některé elegantní jsou.
Naopak některé štíhlé působí humpolácky a elegantní nejsou.
Elegance není jen v objemu, je v konkrétním tvaru těla, postoji, pohybech...
Ultra štíhlá žena může působit buď étericky, nebo jako tyč.
A silná žena stejně tak, může působit beztvará, hranatá, kulatá... a nebo klidně noblesní.
Já sama vypadám "selsky" už při zcela normální váze, mám útlou konstituci a i málo hmoty navíc už je navíc.
Mnohé silnější a těžší ženy vypadají oproti tomu krásně.
|
| Čumča. |
|
(5.7.2026 22:13:36)
"to bych se tedy silnějších žen zastala."
taky si myslím, už jsem párkrát viděla silnější dámy, a některé vypadaly jako bohyně - upravené, zářící, evidentně se sebou spokojené po všech stránkách
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| babi_ |
|
(2.7.2026 20:19:44)
Yuki, tak to je super
|
|
|
|
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(29.6.2026 12:05:57)
"Nějak teď hubnutí vypouštím, snažím se aspoň přežít"
Nápodobně. Tyto dny jsou čistě v režimu krizového přežití.
Mimochodným efektem je úbytek půl kila, ale předpokládám, že to je vypocená a vypařená voda.
Jím tak nějak normálně a nedělám žádné zbytečné pohyby, sice každý den plavu, ale vzhledem k horké vodě jen krátce a líně.
Potřebovala bych tři kg, ale co se nestihlo na jaře, to se asi odsouvá na podzim.
|
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(2.7.2026 10:37:09)
Tak jsem se zvážila po těch vedrech, mám 87,5kg, tak do boje
Skoro jsem nechodila na wc, tak to bude třeba voda, doufám, ale zas jsem se hodně potila.
Včera jsem měla k obědu rajčatový salát (+vejce, cibulka, olivový olej) a knackebrot se šunkou.
K večeři panenku na grilovací pánvi, císařskou zeleninu a brambory.
Asi v 10 (večer) jsme se šli projít do města 8 km.
Teď jsem vstala a snídám Lučinou s žitným knackebrotem.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(2.7.2026 11:32:29)
já mám teď za sebou výlet do Anglie, jsme na cestě domů
co to všechno udělalo s váhou nevím a je mi to jedno, pod kontrolou jsem neměla nic, takže žádný výčitky.
těším se, že se doma vyspím, normálně najím, a to nejen složení, ale i čas jídla. Po včerejší večeři jsem se v noci potila jak už dlouho ne.
Nemůže mít člověk vždycky všechno pod kontrolou, tak je potřeba to vzít na vědomí a neprat se s tím.
|
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(4.7.2026 20:36:19)
86,5 kg
Zapečené kuřecí nudličky se žampiony, pórkem a sýrem.
Vejce s cottage sýrem.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(5.7.2026 18:11:34)
Stále 86,5 kg
Dnes krůtí "čína" s rýží, mrkvový krém.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(5.7.2026 20:55:54)
Já jsem měla před týdnem 82,7, včera o kilo a půl víc, ale mám dojem, že v tom musí být spousta vody.
Ještě mě čeká třídenní školení, takže zase nevyspání, bez pohybu, výběr jídel fakt nic moc.
A potom teprve konečně prázdninový režim a odpočinek.
Dnes jsem okopala půlku zahrady, zítra snad zvládnu druhou polovinu.
Není to sice zrovna posilovna, ale bolí mě z toho celý člověk.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(5.7.2026 21:00:22)
jídelníček -teď vůbec neřeším. Jím to, co zrovna nabízí hotel nebo co je zrovna doma. Snažím se, aby v tom bylo maso, ale to je tak všechno.
Je ale fakt, že na spoustu věcí vůbec nemám chuť. Třeba si tělo umí říct, tak ho poslouchám.
|
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(6.7.2026 10:05:01)
co mi ukazuje váha
přesně před týdnem v pondělí 82,7
odpoledne cesta vlakem do Prahy,v tom šíleným vedru nefungovala klimatizace, zpoždění na tříhodinové cestě bylo 173 minut, druhý den letadlo do Anglie a tři dny, které by se daly popsat jako fakt zvláštní
Po návratu, v pátek, 84,2
Dnes je zase pondělí, 83,2
myslím, že většina musela být voda
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(6.7.2026 11:51:50)
Yuki dobrý, to bude voda.
Dnes ráno 86,5 kg,
cukr nevím, v lékárně u našeho domu neměli proužky, do jiný se mi nechtělo, budou až zítra.
Plánuju grilovaný hermelín figura se zeleninou.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(6.7.2026 12:23:25)
mám dnes stejný oběd, akorát teda i nějaké brambory
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(6.7.2026 12:33:01)
Manžel dostane taky brambory
|
|
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(7.7.2026 13:07:36)
Jak to, že mám zase 87 kg?
A to jsem měla k večeři jen protein
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(7.7.2026 13:49:08)
že by taky voda? toto počasí musí mít vliv
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(7.7.2026 18:07:04)
Snad jo, uvidím ráno.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(7.7.2026 20:45:14)
Dnešní oběd
losos na salátovém lůžku s jogurtovým přelivem a pečené brambory.
K večeři pršut.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(7.7.2026 21:48:59)
chceš se zasmát?
já jsem na školení, jak jsem psala - hotel kdesi ve středních Čechách, takže jsem ráno vstávala v půl 5, cesta vlakem, autobusem, nakonec ještě kus s kolegou autem. To nejsou podmínky pro vožení čehokoliv a ani by to nebylo vhodný
Takže k obědu kuře s rýží a k večeři smažák
ani další jídla v dalších dnech nevypadají moc dietněji
Ale tímto mi snad aspoň na měsíc skončí tato šílenost a teprve pak se uvidí
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(7.7.2026 22:15:38)
To bude dobrý
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(7.7.2026 22:16:02)
Yuki, v tomhle já se tzv. nežinýruji a své jídlo si vezu všude, kde to uznám za vhodné.
Vždycky lze vymyslet něco, co lze transportovat a konzumovat i v neideálních podmínkách. Nebo koupit. Nebo domluvit s personálem. V hotelu ve středních Čechách bych určitě jedla po svém.
To by musela být odlehlá exotika, abych z nouze jedla jídla, která nechci.
|
|
| Stáňa * |
|
(7.7.2026 22:28:17)
Po smazaku je mi zle, nejedla jsem ho snad 10 let. To bych byla o hladu. Snad alespon snidane mate lepsi.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(7.7.2026 22:43:21)
Smažáku nikdy neodolám
|
|
| Rodinová |
|
(7.7.2026 22:44:00)
Jee, ja mela smazak po mnoha letech vcera na Sumave, k cemuz varene brambory, ty byly uplne suprovy a klasickej hospodskej okurkovej salat.
Nostalgicka cesta zpatky aspon 30 let
Spatne mi nebylo, ale mne v podstate nebyva spatne po nicem
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(7.7.2026 22:48:49)
Dávám si na školních výletech v hospodě, říkám si, že na tom se nedá nic zkazit.
Nedávno jsem si se školou dávala kafe a měli výběr - turka nebo rozpustný 
Zpátky v socialismu
|
| Rodinová |
|
(7.7.2026 22:52:36)
Taky jsem si rikala, ze tim nic nezkazim.
Ale ze zkusenosti vim, ze ho muzes dostat smazenej a vevnitr jeste mrazenej
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(7.7.2026 23:21:54)
No nazdar
|
| Beat |
|
(8.7.2026 7:38:08)
Smazak mam taky rada. Davam si ho u na nás horách v okolnich hospodach a je dobrej.
|
|
|
| babi_ |
|
(8.7.2026 9:23:37)
Smažák se dá zkazit více způsoby. Moc/málo smažený, divný olej, blbý sýr... Dobrovolně si ho dávám spíš jen kvůli chuti na tatarku. V posledních letech k němu přijdu hlavně díky vnučce, která si ho v restauraci vybírá, ale sní ho tak třetinu. Takže po zkušenostech s jídlem v restauraci se dvěma vnučkami nedávám si nic, maximálně polévku, a čekám, co na mě zbyde
|
| Ropucha + 2 |
|
(8.7.2026 12:29:07)
"Dobrovolně si ho dávám spíš jen kvůli chuti na tatarku"
Dobrý smažený sýr mi vždycky chutnal, ale nikdy jsem nepochopila, jak si na něj někdo může dát tatarku a snést tu nálož jak na jazyku, tak v dalších patrech trávicí soustavy
Případně ještě v trojkombinaci s hranolkami/ kroketami!
Morálně mě to nijak nepohoršuje, jen obdivuji, že to někdo snese.
Pro mě byl hospodský smažák tak tak na hraně snesitelnosti s nemaštěnými vařenými bramborami.
|
| Stará husa |
|
(8.7.2026 12:47:50)
Ropucho, pro mě zase není dobrý smažák bez tatarky. Polovina chuti pryč. Ale hranolky ke smažáku mi přijdou už taky moc, mám k němu ráda obyčejné vařené brambory, omaštěné.
Smažená jídla si doma nedělám, je to pro mě moc pracné to obalovat, takže mám řízek jednou za rok a smažený sýr nebo květák jednou za více let. Nějak mi to nechybí, není to pro mě top. Vlastně nemám potřebu se cpát nějakým jídlem přes moc, záklopku nemám jedině u mléčné oříškové čokolády, ale té si zase koupím jednu tabulku. Nesnáším jak pocit, že jsem nedojezená, tak i přejezená.
|
|
|
|
|
| K_at |
|
(8.7.2026 7:50:12)
Evelyn, jo. System turek - instantní je stále ještě leckde pritomen.
Takové ty turistické chaty, hospody na vsi a tak. Upřímně nekdy teda je lepší to, nez tzv espresso. Z pochybné kavy a stroje, které se fakt nedá pit. Obcas se mi to stane,ze to nechám stat. I ve formě s mlekem je to nepitelne.
|
| Stáňa * |
|
(8.7.2026 7:59:53)
Instatní kafe může být někdy i dobrý. Nemám s tím žádný problém, ale turka s logrem bych nevypila. Vadí mi ta zrníčka.
Manžel si ho občas doma dělá, teď už méně, co máme kávovar. Nechce se mu kupovat mleté kafe jen kvůli občasnému turkovi.
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(8.7.2026 8:57:23)
Manžel si turka dává v hospodě, doma mletou kávu nemáme.
|
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(8.7.2026 10:56:10)
Už jsem zmlsaná a instantní kafe mi nechutná a z turka mě bolí žaludek, doma máme pákový pressovač a k tomu mlýnek Krups.
Navíc v těch výletních hospodách 5.cenové skupiny mají to kafe většinou starý a není to dobrý.
Bez kafe dopoledne nefunguju, občas si nosím i kafe v termosce když je nebezpečí, že někde nebude dobrý kafe
|
| Čumča. |
|
(8.7.2026 13:09:47)
jo, už mi taky bylo párkrát špatně po špatném kafi
smažák (dobrý sýr, obalený v dobré kukuřičné strouhance a domácím vajíčku, smažený na ghí) a vařené nové brambory je ale absolutní chuťovka, neskutečně dobré - nesmí to být pochybný eidam 30% t.v s.
tatarku ani jiné dresinky nejím
prý v ČR je cizincům smažák nabízený jako tradiční český "vynález"
|
| Ropucha + 2 |
|
(8.7.2026 13:22:15)
Čumčo, já pamatuji období, kdy se vyrojily jakési náhražky, to ani nebyl eidam, ale snad nějaká podivná rostlinná alternativa.
Já jsem sice zastánce rostlinné stravy, ale v této formě rozhodně ne, to byl hnusný laciný polotovar.
Dostali jsme to v jedné restauraci, dodnes si ji pamatuji, to byla jedna z těch zkušeností, že smažák může dopadnout opravdu bídně.
Od té doby jsme se všude ptali předem, co v těch smažených obalech nabízejí.
A asi jsme nebyli sami, záhy to zmizelo a zmizel i eidam, všude (nebo alespoň v lépe se tvářících podnicích) začali nabízet goudu nebo hermelín.
Dneska už si smažené užívám jen v domácí podobě, jak popisuješ, jen místo sýru houby nebo květák, cuketu apod..
|
|
| Stará husa |
|
(8.7.2026 13:37:06)
Čumčo, mně je špatně po turkovi. Kdysi jsem ho normálně pila, ono nic jiného ani nebylo. A nic. Po revoluci jsem přešla na instantní kávu a když jsem pak po pár letech zkusila turka, bylo mi zle. Teď piju v kavárně většinou cappuccino nebo latté, doma rozpustnou s mlékem nebo bez a párkrát týdně si udělám nějaké kapslove kafe. Špatně mi nebývá po ničem z toho.
|
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(8.7.2026 13:53:34)
Smažák byl gouda a moc tuku v obalu nebylo, připadalo mi to trochu jak z horkovzdušné fritézy. Tatarka se mi nelíbila a ani mi nechutnala, bylo v ní něco, co tam nepatří.
Jà než bych si měla přes půl republiky vlakem brát jídlo na tři dny, není tu lednička na pokoji a není kde to ohřát, tak jím, co mi dají, žádnou díetu nemám, co mi nechutná, to nejím. Nemám potřebu odevzdávat prázdný talíř, ale potřebuju tady být s ostatními, ne sedět se svou krabičkou. Jídlo je společenská událost, nejen doplnění kalorií.
Mám tu výhodu, že mi není špatně nikdy z ničeho. Tak můžu ochutnávat kdekoliv cokoliv.
|
| babi_ |
|
(8.7.2026 14:30:43)
Tuk mi nevadí, sýr nebo řízek vybaluji kvůli smaženým sacharidům. Blbě se mi z toho nedělá, ale radši si dám pak nějaký dobrý zákusek neno ovoce.
Jídlo na tři dny nevozím, ale třeba jablka a okurku plus proteiňák v prášku pro případ, že po společenském jídle nechám na talíři téměř vsechno.
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(8.7.2026 14:45:13)
"Jídlo je společenská událost, nejen doplnění kalorií."
To je pravda, společné jídlo je kulturní a sociální záležitost.
Ale já jsem tvrdohlavý individualista a přizpůsobuji se jen do nejnutnější míry.
Stoprocentně bych "srazila paty" asi jen u královského dvora , v běžném civilním životě nemám problém sedět s lidmi, pít a jídlo vynechat, když mi nevyhovuje, případně si jíst své vlastní.
Nikoho tím neotravuji a speciální servis nevyžaduji, krátkodobý pobyt mimo domov lze zaimprovizovat.
Kdybych někde měla pobývat dlouhodobě, zvažovala bych nějakou dohodu o součinnosti, ale nenapadá mě, kde bych se takto mohla ocitnout. Snad jedině v nemocnici a to doufám, že nenastane.
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(8.7.2026 15:51:44)
Nikoho neotravuješ, ale hned od začátku se zapíšeš jako podivín.
|
| Ropucha + 2 |
|
(8.7.2026 16:39:03)
"Nikoho neotravuješ, ale hned od začátku se zapíšeš jako podivín."
Což to úplně v pohodě, to já klidně i přímo nahlásím, že jsem podivín a asociál.
Většina lidí to unese a povídají si se mnou, vy si tu se mnou také povídáte, i když jsem podivín
Já jsem tlaku na uniformitu a jednotnost tam, kde to nikomu a ničemu neškodí, nikdy moc nerozuměla.
|
| kysnutá knedla |
|
(8.7.2026 17:16:05)
Ropu, tiež to tak mám.
O mne sa vie, že mám svoje podivnosti, a ja sa nepídim po tom, ako to okolie berie. Ak chcem na sebe niečo meniť, tak je to len preto, že si myslím, že by to bolo lepšie pre mňa samú, nie pre ostatných.
|
|
|
|
|
| Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 | 
|
(8.7.2026 15:03:48)
v tomto směru si vždycky vzpomenu na opakované série několikadenních školení na přelomu devadesátých a nultých let - v té době byl děsný zlozvyk dávat ke všem jídlům "oblohu" sestávající z kupičky červeného a kupičky bílého zelného salátu já už toho byla tak přejedená, že kdekoliv mi ji pak naservírovali, měla jsem chuť vrátit celý talíř nakonec jsem každou objednávku zahajovala dotazem jestli obloha znamená "slavii" a pokud ano, tak opravdu bez ní na těch školeních jsem se pomalu bála, že ji najdu i na talíři s ovocnými knedlíky
|
| Rodinová |
|
(8.7.2026 18:35:09)
Rose, k tomu nostalgicky pojatemu smazaku v hospode z devadesatek jsem zrovna tuhle prilohu v pondeli dostala, jako dokonale doplneni cesty v case zpet
|
|
|
| kysnutá knedla |
|
(8.7.2026 15:52:05)
Yuki, je super, keď to tak máš - zješ, čo Vám dajú a nerobíš z toho drama.
To ja nemám a je to na škodu. Predstava, že pojdem niekam na 3 dni, a nemám k dispozicii kuchyňku, tak neviem-neviem, čo by som si počala. By som bola v háji.
No, musela by som z každého jedla vyzobať to, čo jem. Vačšinou są to dá, i keď teda, sú veci, ktoré do seba proste nedostanem (krokety, žemlový knedlík, údeniny, prehnane zahustené omáčky, presolené jedlá atd). Bravčové maso nejem, no keby šlo do tuhého, tak by som. možno zobla... Ale zaujímavé je, že panenka mi nevadí, som potvora no
|
|
| K_at |
|
(8.7.2026 17:52:57)
Yuki, tak posezení nad jidlem jeste neznamená nad stejnym jídlem. Jinak částečně te chapu. Na stranu druhou bych teda loudila v kuchyni, nebo bych s sebou vezla fakt nějaké drobnosti. Uz proto, ze jsem věčně hladová. A taková jablka, knekebroty, mrkev atd - preziji docela dost. Včetně v nejhorším nejakych flapjacku a podobně. Zvlášť kdyz bych musela velmi brzy vstavat a mit náročnou cestu. To by taky hrozil nervový kolaps
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
V její náručí
Dny živé archeologie v Archeoparku VšestaryHradec Králové 
Luhačovická pouťZlín 
Koloběžková Grand PrixTábor 
Buchty a loutkyPraha 10 
Anenská pouťRychnov n/K 
Dny živé archeologie v Archeoparku Všestary
Luhačovická pouť
Koloběžková Grand Prix
Buchty a loutky
Anenská pouť
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)