Re: rada,jak otěhotnět

Holky ja teda nechci brat iluze, ale samotna kyselina listova nepodporuje plodnost. Bude to spise zalezitost mysleni. Co se zdrave stravy tyka ta je v poradku, telicko je potreba pekne napruzit, podporit imunitu a spravnou funci organu vc. organu rozmnozovaciho a to i u partnera :-) Vitaminky do sebe rveme zvlaste pro plod - kyselina listova ma zamezit vrozenemu rozstepu patere predevsim, a potom pro telicko. Ale slysela jsem o cajiku z Dlouhe ulice v Praze, ktery by mel prave podporovat spravnou funkci vajecniku a tudiz i pripadne nasledne otehotneni. K vyvazene strave a vitaminkum bych asi jeste pridala nejaky ten pohyb. Oblibene u snazilek, ale hlavne i u byvalych snazilek je cviceni podle Mojzisove. Procvicuje se panevni dno, bederni oblast a brisni svalstvo. Holciny hodne stesti :-)